Hey!

Gestern im Training musste ich mal wieder feststellen, bzw. wurde darauf hingewiesen, dass klassisches Kreuzheben für mich, mit sauberer Technik einfach nicht möglich ist - meine Beine sind in Relation zum OK um einiges zu lang. Nun meine Fragen zum Sumo-DL:

-Wird die Hauptlast der Übung nun auf die Beine übertragen? Immernoch DIE Übung für den Rücken?

-Wie breit steht ihr?

-Wenn ihr vorher klassisch gehoben habt: Wieviel Gewicht konntet ihr zum Zeitpunkt des Technik-Wechsels bewältigen?

-Wie sehen eure Erfolge aus? Könnt ihr durch den Sumo-Stil besser/sauberer heben? Wie sieht eure Rückenentwicklung aus? Ich möchte ungern auf KH verzichten, da es mir im Bezug auf Rückentiefe etc. riesige Schritte nach vorn gebracht hat.

Dankeschön