Flüssignahrung auf lange Sicht ungesund?

[Dessloch]

Seit ich zu Weihnachten einen Mixer geschenkt bekommen habe der ordentlich Power hat bin ich nur noch am Mixen. Mittlerweile esse ich fast kaum noch feste Nahrung. Stattdessen mixe ist wo immer ich nur kann. Der Vorteil ist einfach die Zeitersparnis. Morgens zum Beispiel. Bevor ich da 100gr Haferflocken mühsam kauen muss mixe ich die lieber mit Wasser, Quark und Whey und dann runter damit.
Oder Linsen mixe ich auch gerne weil die zu kauen eine Ewigkeit dauert und außerdem schmecken Linsen auch eklig. Da trink ich die lieber schnell runter mit Wasser. Was ich mich aber frage ich ob das ungesund sein könnte und ob die Verdauungsfähigkeit des Körpers bei Trinknahrung eventuell schlechter ist, weil dort die Magensäfte ja viel stärker verdünnt sind als wenn man Trockennahrung isst.

ps: Niemals Fischöl-Caps mit rein in den Mixer!

[jleopold]

Oder Linsen mixe ich auch gerne weil die zu kauen eine Ewigkeit dauert ...

Du hast einfach Langeweile. Such dir eine sinnvolle Beschäftigung oder übst du etwa schon fürs Alter ?


Eine Möglichkeit wäre, dass sich der Magen verkleinert und er dann die feste Nahrung nicht mehr annimmt. Bin kein Arzt und ist auch nur eine Vermutung. Das würde dann Richtung Bulimie gehen.

[H-Milch]

Soweit ich weiß, nehmen die Zähne davon Schaden oder können ausfallen.
Du musst ja auch nicht ALLES mit nem Mixer pürieren, ich traink auch meine Morgenhaferflocken, aber ansonsten ess ich feste Sachen..Brot, Kartoffeln etc.

Und niemand ist so doof, Fischölkapseln in den Mixer zu schmeißen.

[Nitro-Nori]

Soweit ich weiß, nehmen die Zähne davon Schaden oder können ausfallen.

Nur wenn du weit im Rentenalter bist und deine Dritten in den Mixer tust.
Ansonsten ist das Nonsens.

[H-Milch]

Nur wenn du weit im Rentenalter bist und deine Dritten in den Mixer tust.
Ansonsten ist das Nonsens.

Weiß ich nicht, les ich nur so im Internet.
Bspw. hier:
http://www.health-de.com/sonstiges/k...ernahren-auch/

[Imperator88]

ob du jetzt haferflocken kaust, mit speichel vermengst und dann runterschluckst (also als speichel-haferflockenbrei) oder direkt flüssig trinkst, ist zumindest für den magen egal. die zähne sollen ihre aufgabe trotzdem wahrnehmen, allerdings fallen sie dir nicht aus, wenn du morgens deinen shake gemixt trinkst...du wirst ja wohl kaum deine rindersteaks auch mixen

[Rad]

Weis nicht mir stellt sich die Frage in wie weit die Kh aufgenommen werden. Die verdauung von caps beginnt im mund mit der vermengung von Kh und Speichel.

[DER BESTRAFER]

Soweit ich weiß, nehmen die Zähne davon Schaden oder können ausfallen.

Da hat er wohl teilweise recht. Wenn Zähne und Zahnfleisch seine Funktionen nicht mehr erfüllen wirds immer Lichter unter den Fichten..............................aber das passiert auf lange sicht wenn man garnichts mehr kaut und nicht wenn man täglich nen shake oder sowas zu sich nimmt......

[gaggeis]

Der zahnhalteapparat braucht einen regelmäßigen gegendruck.
Dieser sollte möglichst gerade sein.
Sonst wird es auch schwierig.
Sofern regelmäßig und über längere zeit nur flüssignahrung konsumiert wird sollte man kaugummis einsetzen.
Genug druck üben diese wohl aus.

[Dessloch]

Der zahnhalteapparat braucht einen regelmäßigen gegendruck.
Dieser sollte möglichst gerade sein.
Sonst wird es auch schwierig.
Sofern regelmäßig und über längere zeit nur flüssignahrung konsumiert wird sollte man kaugummis einsetzen.
Genug druck üben diese wohl aus.

Aber was ist denn wenn man nur weiche Nahrung isst zum Beispiel Kartoffeln? Da bekommen die Zähne ja auch nicht viel zu tun. Fallen dann die Zähne aus oder geht das Zahnfleisch zurück?