Klimmzugstange

**Richey** · 21.03.2005, 17:50

Hab mir heute so ne Klimmzugstange gekauft,die man im Türrahmen einklemmt. Der Verkäufer meinte, es hält auch ohne Verschraubung. Habs ausprobiert, hält echt, jedoch trau ich dem Frieden noch nicht, möcht nämlich nicht beim nächsten Training mir das Kreuz brechen...

Wenn jemand von euch so n Teil verwendet, sagt mir obs wirklich ohne Verschraubung hält. Der Punkt ist nämlich, dass ich nicht einfach in einen Türstock bohren darf.

**marho55** · 22.03.2005, 15:08

hi,

kommt natürlich auf dein gewicht an - falls du kein schrottteil gekauft hast, wir es halten. die stange wird im lauf der zeit ein wenig schief bzw. rutscht nach unten, dann muss man sie wieder neu justieren. sie wird aber nicht plötzlich - während du dranhängst - auf den boden knallen.

gruß marho

**marho55** · 22.03.2005, 15:10

ergänzung:
es sei denn, du schaust sellenruhig zu, wie sie immer schiefer im türrahmen hängt (kommt übrigens davon, dass man die stange nicht immer ganz genau gleich belastet) - dann kann sie auch mal einen abflug machen.

marho

**Aragon03** · 24.03.2005, 11:40

Ich habe auch so eine und nach dem ersten Training dann festgeschraubt. Weil die Stange immer wieder zum rutschen neigte.

**ogris** · 24.03.2005, 12:59

ich hab auch so eine. wennst die richtig reindrehst hält die für immer.

**Eeyore** · 25.03.2005, 17:55

kann man damit klimmzüge machen, ohne sich die nase am oberen türrahmen anzuhauen?
oder ist es besser, eine freie klimmzugstange zu kaufen, die von der decke hängt?

lieben gruss, eeyore

**waeggy** · 26.03.2005, 10:00

@Richey:
Das hängt ganz davon ab wie die Beschaffenheit deines Türrahmens aussieht (massiv Holv oder nur Pressspan). Ich hatte vor ca. 3 Jahren mal eine im Massivholz-Türrahmen von Alex-Sport (Karstadt) eingehängt. Es wurde dabei links und rechts vom Türrahmen jeweils kleine Metallkappen angeschraubt (ist zwar ein bissl *******e, wenn man aus der Wohnung wieder auszieht-->Löcher) und anschliessend die Stange mit Gummienden in die Kappen mittels Gewinde eingedreht.
Die hielt zusammen mit Türrahmen mehr als 160 kg (zwei Personen) aus.
Das Problem ist dann allerdings sie wieder wegzubekommen!!

Ich persönlich würde mir mal diesmal ne Aufstellbare Klimmzugstange holen. Kostet zwar mehr, aber schont den Wohnraum.

Mfg waeggy