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Sportbild Leser/in
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1. Schreibe bitte nicht groß, dies bedeutet in einem Internetforum schreien. Was wiederum unhöflich ist.
2. Die Fragestellung zeugt von wenig Hintergrundwissen.
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Sportbild Leser/in
was redest du . schreib nicht wenn du keine ahnung hasst
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Forum Spezialist/in
Zitat von playtino
was redest du . schreib nicht wenn du keine ahnung hasst
Wenn er keine Ahnung hätte, wär er kein Mod.
Lies dich im Forum ein, wurde schon paar mal diskutiert
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Zitat von playtino
schreib nicht wenn du keine ahnung hasst
warum sollte er "ahnung" denn hassen?
geht das überhaupt?
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Zitat von playtino
was redest du . schreib nicht wenn du keine ahnung hasst
Interessant, warum schreibst du dann hier überhaupt? Les dich erstmal ein, warum hast du es noch nicht gemacht? Kannst du nicht lesen? oder einfach nur Zufaul? Ich denke hier hat jeder mehr Ahnung wie du....
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Zitat von greyhawk
kein kommentar. sowohl zu der frage des threaderstellers, als auch zu dessen profil
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Zitat von greyhawk
Tja der IP Check ergab (leider?) auch keinen Fake Account.
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Man kann sehr schlecht sagen wie viel dein Körper vom Eiweiß verwertet, da es ja auch 2-6h im Magen liegen kann.
Zum Muskelaufbau benutzt der Körper sowieso nur vielleicht 5% davon. Iss einfach mehrmals am Tag 30g eiweiß und du hast eine kontante Versorgung. Mehr auf einmal ist eigentlich Blödsinn.
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