WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

[The Apophis]

die frage kann man so garnicht beantworten..was ist das beste auto? welche ist die beste trainingsmethode? es kommt immer darauf an was man damit bezwecken will bzw welche ansprüche man an solch ein produkt stellt..stimlastig, substrate, preis/leistung etc..

Hmm, ich will´s mal so ausdrücken:
Mir ist schon klar, daß es sowas wie Jack3d und Craze und auch Crack wenn überhaupt so schnell nicht mehr geben wird. Was ich daran eben mochte war der enorme Schub, den man bekam.
Ich hab definitv nen Kraftschub gehabt, konnte fast immer ne WH mehr rauskitzeln und auch meistens die Pausen zwischen den Sätzen kürzer als sonst halten.

Und wenn es eben noch Booster gibt, die wenigstens annähernd sowas hervorrufen, dann wär ich schon froh.
Und ja klar, Preis/Leistung ist sicher nicht unerheblich, denn wer will schon ein Schwainegeld ausgeben und kriegt dann kastrierte Brause?

Hoffe ich konnte mich verständlich machen.

[*Teufel*]

Maximize Intense

naja war nicht so der bringer.....

Ich werd es mal testen bei 1,5 facher Menge
(zurzeit sieht mein Booster so aus
5g BCAA
3g BETA ALANIN
4g Creatin
10g GLUTAMIN
3g CITRULLIN MALAT
1MG-bruase Tab
200mgCoffein
12g jack 3d(ja hab noch was
5g Craze(aber fake :/ )
0,5g Vitamin C
0,5 g DMAE-Pulver
0,5g Chocamine

+ 8g Maximize Intense

ja das ist ein richtiger schlag ins Gesicht
aber Maximize Intense konnte ich nicht raus merken...keine weitere Steigerung

[turbo-d]

wozu das vitamin c? antioxidantien rund ums training wirken kontraproduktiv!

[*Teufel*]

mmh?
wurde an einer anderen Stelle mal empfohlen?
naja kanns auch weg lassen hab eh genug in der Nahrung schon drin
wenn ich den Rest von den Pulver(ca 80g) noch aufbrauchen will wo wäre es noch sinnvoll?

[TheZilla]

wozu das vitamin c? antioxidantien rund ums training wirken kontraproduktiv!

wieso ich hatte oft gelesen das vit c vor und nach dem training gut sein sollen deshalb nehme ich auch 0.5g vor und 1g danach..

[Noizebasstard]

Mein aktueller Pre-mix sieht folgerndermaßen aus:

8g ............1.M.R(One More Rep)
5g ............BSN Amino X BCAA´s
3g ............Creapure Monohydrat
5g ............L-Glutamin
1g ............Magnesium-Citrat


Habe diesen kompakten Stack heute 35 min vorm Brust/Trizeps/Vordere Schulter-Training eingenommen.Die letzte Mahlzeit lag 2 Stunden davor und bestand aus einem "guten morgen shake" mit Früchten und 250g Quark und 100 g Instant Hafer und diversen Ölen.

Pump: Der Pump war wiedereinmal mächtig,dieses mal fragte mich ein Trainings-Kollege ob ich etwas "Anderes oder so" nehme 10/10

Kraft: Der Kraftzuwachs hielt sich dieses mal in Grenzen, war aber doch merklich spürbar 7/10

Ausdauer:War ingesamt 2 stunden mit 100% voller Energie am Eisen, und habe einen 40 min Hardcore

Berglauf am Laufband drangehängt,danach merkte ich aber schon wie mich die Energie verlässt 8/10

Fokus:der Fokus war spürbar vorhanden und versetzte dem heutigen Training den letzten Schliff 7/10

Benutze abwechselnd die alte Craze Version,muss aber ehrlich sagen, dass mir dieser Stack hier um

einiges lieber ist!!!

[turbo-d]

wieso ich hatte oft gelesen das vit c vor und nach dem training gut sein sollen deshalb nehme ich auch 0.5g vor und 1g danach..

ne ganz und garnicht!

http://www.t-nation.com/free_online_...utrition_myths

punkt 9!

hier noch etwas:
If you've been taking your vitamin C directly post-workout, thinking its anti-oxidant properties will speed recovery, think again! Check this out ...

Free Radic Biol Med 2001 Sep 15;31(6):745-53


Supplementation with vitamin C and N-acetyl-cysteine increases oxidative
stress in humans after an acute muscle injury induced by eccentric exercise.

Childs A, Jacobs C, Kaminski T, Halliwell B, Leeuwenburgh C.

Biochemistry of Aging Laboratory, Center for Exercice Science, College of Human Performance,
University of Florida, Gainesville, FL 32611, USA.

There has been no investigation to determine if the widely used over-the-counter, water-soluble
antioxidants vitamin C and N-acetyl-cysteine (NAC) could act as pro-oxidants in humans during
inflammatory conditions. We induced an acute-phase inflammatory response by an eccentric arm
muscle injury. The inflammation was characterized by edema, swelling, pain, and increases in plasma
inflammatory indicators, myeloperoxidase and interleukin-6. Immediately following the injury, subjects
consumed a placebo or vitamin C (12.5 mg/kg body weight) and NAC (10 mg/kg body weight) for 7
d. The resulting muscle injury caused increased levels of serum bleomycin-detectable iron and the
amount of iron was higher in the vitamin C and NAC group. The concentrations of lactate
dehydrogenase (LDH), creatine kinase (CK), and myoglobin were significantly elevated 2, 3, and 4 d
postinjury and returned to baseline levels by day 7. In addition, LDH and CK activities were elevated
to a greater extent in the vitamin C and NAC group. Levels of markers for oxidative stress (lipid
hydroperoxides and 8-iso prostaglandin F2alpha; 8-Iso-PGF2alpha) and antioxidant enzyme
activities were also elevated post-injury. The subjects receiving vitamin C and NAC had higher
levels of lipid hydroperoxides and 8-Iso-PGF2alpha 2 d after the exercise. This acute human
inflammatory model strongly suggests that vitamin C and NAC supplementation immediately
post-injury, transiently increases tissue damage and oxidative stress.

[Anab0L]

Hmm, ich will´s mal so ausdrücken:
Mir ist schon klar, daß es sowas wie Jack3d und Craze und auch Crack wenn überhaupt so schnell nicht mehr geben wird. Was ich daran eben mochte war der enorme Schub, den man bekam.
Ich hab definitv nen Kraftschub gehabt, konnte fast immer ne WH mehr rauskitzeln und auch meistens die Pausen zwischen den Sätzen kürzer als sonst halten.

Und wenn es eben noch Booster gibt, die wenigstens annähernd sowas hervorrufen, dann wär ich schon froh.
Und ja klar, Preis/Leistung ist sicher nicht unerheblich, denn wer will schon ein Schwainegeld ausgeben und kriegt dann kastrierte Brause?

Hoffe ich konnte mich verständlich machen.

Apropos Crack. Ich habe hier noch 1 ungeöffnete Dose (600g) von Revolutions stehen, die ich verkaufen würde. Bei Interesse PM.

[DenailX]

Hi, ich wollte mir demnächst zum ersten mal einen Booster kaufen. Da ich aber nicht auf Creatin verzichten möchte, habe ich mir einen ausgesucht mit Creatin. Weil Booster + extra Creatin geht mir zu sehr aufm Geldbeutel.

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...eatine+Booster

Hat jemand Erfahrungen damit ? Ist die Zusammensetzung hier ok ?

[curzon]

hatte die letzte zeit mal wieder 2 booster gehabt. High voltage x2 und VPX Shotgun Gauge 12(neue version ohne DMaa).

Das shotgun hat leider keine ´´ besondere´´ wirkung bei mir, selbst bei doppelter portion merke ich nur das koffein. schmeckt auch nicht gut und ist teuer> wird nicht mehr gekauft..

High voltage x2 ist mein neuer liebling. es ist günstig,schmeckt einigermasen, guter focus und ein toller pump. Koffein ist auch nicht übertrieben, es reicht um nach der arbeit wieder fit zu werden^^
Nochwas zum Pump, bei plutonium,gaspari superpump etc hatte ich immer nach ein paar anwendungen nicht mehr so die wirkung, tritt beim x2 aber gar nicht auf.

das x2 wird nun erstmal speed serum als standart pre workout grundlage ablösen.