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Eisenbeißer/in
Also ich habe momentan bzw. bald folgendes zu Verfügung, welchen Stack könnte ich mir daraus bauen? Mit welcher Dosierung sollte ich beginnen? (Ziel ist ein guter Pump und mehr Power)
- Peak Speed Serum
- Peak BCAA TNT
- Nutrex Ignite
- Ultimate Horse Power
- ESN Glutamin
- ESN Creatin Mono
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Flex Leser
Zitat von WallaceXIV
Also ich habe momentan bzw. bald folgendes zu Verfügung, welchen Stack könnte ich mir daraus bauen? Mit welcher Dosierung sollte ich beginnen? (Ziel ist ein guter Pump und mehr Power)
- Peak Speed Serum
- Peak BCAA TNT
- Nutrex Ignite
- Ultimate Horse Power
- ESN Glutamin
- ESN Creatin Mono
schwer zu sagen , man müsste wissen was und wieivel genau in den anderen sachen drin is
ansonsten
5g crea , 1-2 scoops horsepower und 5-10g glutamin vor und nach dem train
horsepower allein ist eig schon ne nette sache
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Sportstudent/in
Werde mir wohl mal das BCAA TNT besorgen und nopch mit AKG , crea etc... bisschen feinmechanik betreiben
Also kommt nun ein koffeinfreier Booster raus oder ist er das schon
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Eisenbeißer/in
Zitat von FelixPusher
Werde mir wohl mal das BCAA TNT besorgen und nopch mit AKG , crea etc... bisschen feinmechanik betreiben
Also kommt nun ein koffeinfreier Booster raus oder ist er das schon
Bin mir nicht sicher, im Zweifelsfalle nochmal den Peak Support kontaktieren.
Die Zutaten sehen schon nach einem Booster aus:
L-Leucin (als Nitrat- und Malatverbindung – 30 %), L-Isoleucin (als Nitrat- und Malatverbindung – 15 %), L-Valin (als Nitrat- und Malatverbindung – 15 %), L-Citrullin (als Nitrat- und Malatverbindung), L-Lysin-Hydrochlorid, L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Threonin, Säuerungsmittel: Apfelsäure, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam-K und Sucralose, Säureregulator: Kaliumcitrat, Trennmittel: Calciumphosphat, Farbstoff: Gelborange, Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
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Sportstudent/in
Zitat von WallaceXIV
Bin mir nicht sicher, im Zweifelsfalle nochmal den Peak Support kontaktieren.
Die Zutaten sehen schon nach einem Booster aus:
Das dachte ich mir auch schon, aber eig. eher nach nem Pump supp
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Eisenbeißer/in
hat einer schon Magnum Serum accelerated getestet?
hab ne Probe von gigas bekommen...
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Forum Spezialist/in
Hi Leute.
Ich hab grad ein paar Produktproben hier und wollte mal eure meinung für eine geeignete Kombi.
- 3x Taurine Caps (S.U.)
- 2x SYNforce Coffeine Caps (S.U.)
- 10g Citrullin Maltat (S.U.)
- 2x 5g Creatine Xplode (Olimp)
- 2x 10g BCAA Xplode (Olimp)
Sowieso hier hab ich dann noch Speed Serum von Peak.
Hatte an folgendes gedacht:
1x Taurine, 3g Citrullin, 1x Creatine Xplode, 10g Speed Serum
dannach evtl. 1x BCAA Xplode
oder
1x Taurine, 3g Citrullin, 1x Creatine Xplode, 5g BCAA Xplode, 1/2 SYNforce
und dannach dann die anderen 5g BCAA
Nach den Training nehm ich immer standartmäßig mein Whey mit Dextrose, Creatin nehm ich im Moment nicht
Oder hat irgendwer von euch nen besseren Vorschlag?
Danke
-
Supp. Moderator
mehr citrullin, sollten schon 6gr pro portion sein.
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Flex Leser
citrullin eig mit nem gewöhnlich arginin kombinieren oder reicht das only? wie schätzt du den gewöhnungseffekt zu arginin AKG und hcl ein? bei hcl hab ichs gefühl musste ich irgendwann schon recht hoch dosieren , bzw wie sehen deine typischen pausen aus?
also mein booster die tage besteht aus
- tässchen espresso / kaffee ( stark ) oder paar koffeintabs
( habe das gefühl das ganze koffein bringt nichtmehr so viel bzw ich müsste dann so hochdosieren dass es mir das net wert is )
- 3-4g beta alanin
- 5g creatin
- 20-30g whey isolat
- 12g BCAAs ( EAA matrix )
- 5-10g AAKG
- 200+mg chocamine ( owbei ich glaube das ich schon heftig drüberdosiert hab , merke da allerdings nix von übelkeit )
habe das gefühl dass AAKG erst nach 1-2 TE´s richtig wirkt , habe gestern so einen krassen pump gehabt im train... das gibts net , grad nach ner trizepsiso waren die arme so extrem prall und angeschwollen , hab nur 3 sätze ne art von pushdowns gemacht und hab nichtmehr dran gedacht noch irgendwas für die arme zu machen #popcorn
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Also die Synfrorce Kapseln sind wirklich brutal! Habs mir heute mal vor der Schuler auf nüchternen Magen reingehaun und die ersten 2 Stunden waren scher erträglich da ich so einen Bewegungszwang hatte aber nix machen konnte Bin jetzt immer noch gut wach
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