Bench-for-Reps-Competition

**Discipline** · 20.03.2011, 21:41

Zitat von DrFreud

gerne. was beugst und hebst du?

Kreuzheben raw: 250 kg http://www.youtube.com/user/Discipli.../6/V3dDK0ZRQvU
Kniebeuge raw: 2x200 kg (lange kein Maxkraftversuch mehr gemacht) Finde gerade nur ein Video mit 3x180 kg http://www.youtube.com/user/Discipli.../2/0NXbJdtQBBM

Falls noch weitere Fragen, gerne per PN (hat schließlich nichts mit 100 kg Wettkampf zu tun)

**wolverine6** · 22.03.2011, 17:41

so ich auch:

http://www.youtube.com/watch?v=OfW627RSHcM

**Held vom Erdbeerfeld** · 22.03.2011, 23:39

werde es auch mal testen

**MoosBummerl** · 23.03.2011, 07:18

Zitat von wolverine6

so ich auch:

Wow!

**DrFreud** · 23.03.2011, 07:33

Zitat von wolverine6

so ich auch:

http://www.youtube.com/watch?v=OfW627RSHcM

sehr stark und sehr sauber! klasse

wären aber auf jeden fall 32-35 gewesen, warum haste aufgehört?

**wolverine6** · 23.03.2011, 07:55

weils irgendwann zum brennen anfängt in der Brust, das könnte man sicher üben, ich war schon verwundert das die 30 gegangen sind, letztes Jahr gingen nur 24 aber dieses Jahr trainiere ich nicht mehr nur singles ...

**bigsquat** · 23.03.2011, 18:08

So Leute,

da ich die Idee und diesen Wettkampf sehr "Geil" finde,haben wir folgendes beschlossen:
04.06 die ersten offiziellen "Bench for Reps" Meisterschaften im Outback Gym Mainz Mombach.HAbe bereits 2 Sponsoren und würde mich über ein Feedback freuen.