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  1. #1
    Sportbild Leser/in Avatar von heftigermakka
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    Kreuzheben mit Paralelgriff

    hat jemand schon mal Kreuzheben mit so einer Stange gemacht?

    http://www.c-of-c.de/shop/product_in...Bar-30-mm.html

    Hab mehrere Artikel von Stuart McRobert gelesen und bin drau und dran mir so ne Stange zu bestellen.

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von Mäxwell
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    Wo soll denn der Vorteil sein?

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von Eddie Brock
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    war angenehmer zu greifen, auch bei Gewichten jenseits der 200 KG...
    soll schonender für den Rücken sein, weil man aufrechter "drin" steht laut Beschreibung....

  4. #4
    BB-Schwergewicht
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    so'n Ding leg ich mit demnächst auch mal zu.

    hier ist billiger

  5. #5
    Gesperrt
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    Zitat Zitat von Optimus_Prime
    so'n Ding leg ich mit demnächst auch mal zu.

    hier ist billiger
    ja das teil sieht hammer geil aus. ich glob des koof ich mir och.

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von Xylant
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    Zitat Zitat von Optimus_Prime
    so'n Ding leg ich mit demnächst auch mal zu.

    hier ist billiger

    bestell bloß nicht in dem shoP!!!!!!!

    du kriegst die ware nie!
    Want home remedies for weight loss?

    http://home-remedies-for-weightloss.blogspot.com/

  7. #7
    BB-Schwergewicht
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    Zitat Zitat von Xylant
    bestell bloß nicht in dem shoP!!!!!!!

    du kriegst die ware nie!
    schlechte Erfahrungen gemacht?

  8. #8
    Discopumper/in Avatar von flibby
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    Zitat Zitat von Xylant
    bestell bloß nicht in dem shoP!!!!!!!

    du kriegst die ware nie!
    Nie is' Schwachsinn...
    Hab da schon 7x was bestellt und es kam IMMER(bei der letzten Bestellung habe ich die Ware dann selbst abgeholt).
    Dass die Liefergeschwindigkeit vA bei Vorkasse (...) oft unter aller Sau ist, stimmt allerdings. Ansonsten kann ich mich über den Shop nicht beschweren.



    OnTopic: Konnte die Trap-Bar von dem Shop auch mal ausprobieren, als ich 'ne Bestellung bei denen im Lager abgeholt hab. War nicht schlecht, würde mir so ein Teil nicht im Internet kaufen, sondern es mir bei Schlosser zusammenschweissen lassen.

  9. #9
    Neuer Benutzer
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    Wer ahtletischer werden möchte sollte das Teil unbedingt mal einsetzen. Es ist meinen Augen die perfekte Symbiose aus Kniebeugen und Kreuzheben und fühlt sich im Bewegungsablauf extrem gut und sicher an.

    Auf Ami Seiten wird häufig darüber diskutiert. Viele argumentieren das Kniebeugen besser für die Beine sind und Kreuzheben für den Rücken. Das mag sein, aber bei dem Trapbar Deadlift schlägt man in meinen Augen zwei Fliegen mit einer Klappe. 90% einer Kniebeuge und 75% Kreuzheben in einem Durchgang, damit kann ich gut Leben.

    Vorallem für Leute wie mich mit relativ langen Oberschenkeln ist es im Gegensatz zu Beugen eine echte Wohltat.

    P.S. Ich habe mir meine Trap Bar von meinem Vater bauen/schweißen lassen. Sooo viel günstiger ist das nicht im Vergleich zum Kauf. Das Ding muß auch was aushalten. Also ordentliches Material verwenden und gute Scheißarbeiten zwingend notwendig. Ich habe mir meine nur bauen lassen weil ich nbedingt 30er Aufnahme benötigt habe. Wenn man eh schon 50er Scheiben zu Hause liegen hat, würde ich bei 160€ zuschlagen.

  10. #10
    Sportstudent/in
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    Also ich hätte gerne eine, es mangelt aber an Geld und Platz.

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