Kaffee erhöht SHBG lt. neuer Studie

**Natural-Hit** · 24.03.2011, 17:16

Da ich ständig an diesem Thema dran bin (mein Gesamt-Testo ist gut-mein freies ziemlich mies) habe ich im Netz beim googlen (Suchbegriff SHBG+Kaffee) zig Seiten gefunden, in denen eine recht neue Studie zitiert wird, in der wohl nachgewiesen wurde, dass Kaffee das SHBG erhöht!

Das müsste doch also für alle Natural-Bodies sofortige Kaffee-Reduzierung oder Streichung bedeuten. Weil, wenn das SHBG sinkt, automatisch mehr freies Testo zur Verfügung steht.

Kann da einer von den Fachleuten was zu sagen?

***bibi augustin*** · 24.03.2011, 21:10

Zitat von Natural-Hit

Da ich ständig an diesem Thema dran bin (mein Gesamt-Testo ist gut-mein freies ziemlich mies) habe ich im Netz beim googlen (Suchbegriff SHBG+Kaffee) zig Seiten gefunden, in denen eine recht neue Studie zitiert wird, in der wohl nachgewiesen wurde, dass Kaffee das SHBG erhöht!

Das müsste doch also für alle Natural-Bodies sofortige Kaffee-Reduzierung oder Streichung bedeuten. Weil, wenn das SHBG sinkt, automatisch mehr freies Testo zur Verfügung steht.

Kann da einer von den Fachleuten was zu sagen?

Durch welche Mechanismen / auf welche Weise tut das Kaffee? Welche Studien ?

**Natural-Hit** · 25.03.2011, 07:23

Man findet Anfang des Jahres massig Einträge über die selbe Studie, z.B. hier:

http://www.presseanzeiger.de/infothe...zin/432942.php

***bibi augustin*** · 25.03.2011, 08:27

Zitat von Natural-Hit

Man findet Anfang des Jahres massig Einträge über die selbe Studie, z.B. hier:

http://www.presseanzeiger.de/infothe...zin/432942.php

Glaube nicht allem , was Du liest .

**Natural-Hit** · 25.03.2011, 08:51

Das ist jetzt aber auch keine Antwort - einfach abtun.
Schließlich wurde die SHBG-Erhöhung in der Studie festgestellt.

Was das in der Praxis bedeutet ist natürlich unklar - mein SHBG ist eben recht hoch und da macht man sich als langjähriger, starker Kaffeetrinker eben schon seine Gedanken - zumal Gesamt-Testo und Estradiol im Optimalbereich sind.

**r00f** · 25.03.2011, 09:07

Das wäre echt verhängnisvoll...

Keinen Kaffee morgends und erst recht keinen vorm Training...

**Headmaster** · 25.03.2011, 10:27

Zitat von r00f

Das wäre echt verhängnisvoll...
Keinen Kaffee morgends und erst recht keinen vorm Training...

Dann kann ich mich eingraben

***bibi augustin*** · 25.03.2011, 14:28

Zitat von Natural-Hit

Das ist jetzt aber auch keine Antwort - einfach abtun.
Schließlich wurde die SHBG-Erhöhung in der Studie festgestellt.

Was das in der Praxis bedeutet ist natürlich unklar - mein SHBG ist eben recht hoch und da macht man sich als langjähriger, starker Kaffeetrinker eben schon seine Gedanken - zumal Gesamt-Testo und Estradiol im Optimalbereich sind.

Diese Studien sind oft irrtümlich , bedeutet rein gar nichts .

**the realy last gothic** · 28.03.2011, 09:57

ganz gleich was kaffee an der physis tut oder nicht,eine steht fest;
hast du mal damit angefangen wirst du ihn dein leben lang brauchen!!
also überlege sich jeder das bevor er damit anfängt...

**Muten Roshi** · 31.03.2011, 18:24

Zitat von the realy last gothic

ganz gleich was kaffee an der physis tut oder nicht,eine steht fest;
hast du mal damit angefangen wirst du ihn dein leben lang brauchen!!
also überlege sich jeder das bevor er damit anfängt...

so viele studien über dinge die das muskelwachstum komplett untersagen wie es gibt, dürfte ich überhaupt nicht mehr zu sehen sein.

Kaffee, Alkohol, Zigaretten dies das Jenes...

Die menge macht das gift.

Kaffee ist mMn ein Lebensmittel das dazugehört und dass auch schon lange genug getestet wurde