Kaffee erhöht SHBG lt. neuer Studie

[derletztetighteali]

solltest du wirklich "zuverlässige" studien suchen, benutze diese Seite:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/


ist halt alles auf Englisch, aber zu LEO Zeiten sollte dies kein Problem darstellen

[Natural-Hit]

O.K.
da hab ich jetzt gesucht und da ist sie auch:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21030499

[gerdie111]

In 2 Jahren wird es eine Studie geben die genau das Gegenteil behauptet. Das wird so bleiben so lange Studien von ahnungslosen Theoretikern gemacht werden.
99% aller Studien kannst du eh in die Tonne kloppen. Also vergiß es.

[Milchknilch]

ganz gleich was kaffee an der physis tut oder nicht,eine steht fest;
hast du mal damit angefangen wirst du ihn dein leben lang brauchen!!
also überlege sich jeder das bevor er damit anfängt...

Jein, ich trinke vielleicht 1-3 Tassen pro Woche (als Genussmittel), allerdings nie zum Frühstück oder vor dem Training (weil ich meine Tagesleistung nicht davon "abhängig" machen will und weil mich Kaffee unmittelbar vor dem Training als Gelegenheitskonsument zu sehr aufputscht).

[bibi augustin]

Was genetisch bedingt abläuft , ist nicht durch Kaffee - Genus zu verändern.

So ein Q U A T S C H

[wildsau]

Das ist doch ganz einfach: Kaffeekonsum sofort einstellen und in 1er Woche, in 2 Wochen, 4 Wochen und 12 Wochen, oder einem beliebigen anderen Rhytmus das SHGB wieder messen. Dann Kaffeekonsum neu aufnehmen und in gleichen Rhytmen wieder messen.

[bibi augustin]

In 2 Jahren wird es eine Studie geben die genau das Gegenteil behauptet. Das wird so bleiben so lange Studien von ahnungslosen Theoretikern gemacht werden.
99% aller Studien kannst du eh in die Tonne kloppen. Also vergiß es.

Meine Wörter .

[Mendez]

Das ist doch ganz einfach: Kaffeekonsum sofort einstellen und in 1er Woche, in 2 Wochen, 4 Wochen und 12 Wochen, oder einem beliebigen anderen Rhytmus das SHGB wieder messen. Dann Kaffeekonsum neu aufnehmen und in gleichen Rhytmen wieder messen.

#popcorn

[Mike123]

Du kannst deine Gene zwar ansich nicht ändern, aber definitiv ihre Expression.
Ich hab die Studie jetzt nich gelesen, aber ich sehen keine Grund, wieso die Expression des SHBG nicht durch irgendwelche Substanzen im Kaffee reguliert sein sollte.
Die Frage die sich stellt ist ob die Studie zuverlässig ist und wenn ja, ob nicht die erhöhte Vigilanz durch den Kaffee die veränderte SHBG Expression kompensiert.

Insofern kann man (wie so oft im Kraftsport) wohl wieder nur auf Erfahrungswerte bauen.