Was ist natural möglich...

[Chris12345]

Hallo zusammen...

Eine vielleicht ungewöhnliche Frage, aber es soll auch nur eine grobe Einschätzung eurerseits sein:

Was denkt ihr, kann ein Natural-BBler maximal an Körpermaßen erreichen, bei einer Körpergröße von 175cm. Genetik ist eher so Durchschnittlich bis schlecht. Also Muskelaufbau geht nicht besonders leicht. Leider kein Glückskind
Natürlich sind die Erfolge von Disziplin, Training und Ernährung abhängig. Und jeder Körper ist individuell.
Manche Körperteile werden dicker als andere. Dem einen fällt es super leicht dicke Arme zu bekommen, der andere bekommt eher schnell gute Beine.
Aber so als grobe Einschätzung. Was denkt ihr kann man so an

Körpergewicht bei ca 10-12% Körperfett (also sichtbare Bauchmusklen)
Oberarmumfang
Brustumfang
Bauchumfang (Bauchnabelhöhe)
Oberschenkelumfang
Wadenumfang

erwarten?

Ich gebe mal meine Schätzung ab:

Ich denke Körpergröße in cm -100 bei einem guten Körperfettanteil sieht schon gut aus, und mehr Körpergewicht geht dann zu Lasten der Form.
Also ich sag mal 75kg
Oberarme: 40
Brust: keine Ahnung
Bauch 80cm (weiß nicht, ob das bei 175cm Körpergröße und sichtbaren Bauchmuskeln ein möglicher/guter Wet ist.)
Oberschenkel: 65cm
Waden: 40-42cm

Sollte für den "Durchschnitts-Natural-BBler" drin sein, oder? Mehr? Weniger? Anders?

Was denkt ihr so?

[greyhawk]

Eine vielleicht ungewöhnliche Frage

Nein, kommt jede Woche zwischen 3-4 mal.

Die Antwort lautet: So viel wie möglich ist.

[danison]

also bei 180 cmd ca 85-90 kg bei 4% kfa sind drin.... wenn man sich so die webseiten von natural bbs ansieht...

somit wiegen sie ca 25 kg weniger als die roids pros ...

[Chris12345]

Die Antwort lautet: So viel wie möglich ist.

Eben das ist ja die Frage: Was schätzt (!!!) du so, was möglich ist?

[kleberson]

Thread sinnlos weil schon hundertmal vorgekommen und es endet immer in der gleichen, stumpfsinngen Diksussion.

Geb dein Bestes, mehr kannst du nicht tun und dann siehst du wo die Reise hinführt.