Plutonium + Createston + WKM Plan ???

**kleinermann** · 20.04.2011, 18:50

Hi Leute,

ich trainiere nach dem WKM Plan und habe mir jetzt Plutonium (für Trainingstage) und Createston (für Nichttrainingstage) bestellt.

Was hält ihr von dieser Nahrungsergänzungskombination ?
Hat vielleicht schon jemand Erfahrungen damit gemacht ?

Die beiden Produkte kosten mich mit Porto und Versand 115 Euro.
Bitte keine Diskussionen über den Preis, ich habe mir das jetzt einfach mal gegönnt...

Grüße...

**turbo-d** · 20.04.2011, 19:05

Zitat von kleinermann

Hi Leute,

ich trainiere nach dem WKM Plan und habe mir jetzt Plutonium (für Trainingstage) und Createston (für Nichttrainingstage) bestellt.

Was hält ihr von dieser Nahrungsergänzungskombination ?
Hat vielleicht schon jemand Erfahrungen damit gemacht ?

Die beiden Produkte kosten mich mit Porto und Versand 115 Euro.
Bitte keine Diskussionen über den Preis, ich habe mir das jetzt einfach mal gegönnt...

Grüße...

passt schon, allerdings wird dir createston deutlich mehr bringen wenn du es nach dem training nimmst denn dafür ist es eigentlich auch gedacht!

**kleinermann** · 20.04.2011, 19:20

und wenn ich createston nach jedem training nehme und an trainingsfreien tagen nachm aufstehn ?
ist es dann nicht zuviel wenn ich vorm training plutonium nehme und danach noch createston ? ^^

**turbo-d** · 20.04.2011, 19:53

Zitat von kleinermann

und wenn ich createston nach jedem training nehme und an trainingsfreien tagen nachm aufstehn ?
ist es dann nicht zuviel wenn ich vorm training plutonium nehme und danach noch createston ? ^^

dafür sind diese beiden sups doch gedacht!?

ich verstehe deine frage nicht! das eine ist ein pre- und das andere ein post workout supplement!

**marcel20006** · 20.04.2011, 20:47

Ich habe auch mal die Kombination Plutonium und Createston benutzt. Mir persönlich war es irgendwie zuviel an süßen Getränken rund ums Training. Vor allem die knapp 100gr. Createston machen schon ein wenig satt nach dem Training

**kleinermann** · 20.04.2011, 20:48

okay dann mach ich es so...
dachte nur dass 2 dieser zaubertrunks am tag etwas viel sind.....

dann nehme ich plutonium vorm training und createston nachm training und an trainingsfreien tagen nachm aufstehen !????

wärs damit okay ?

**scotish_pirate** · 20.04.2011, 21:01

da das createston ja doch ziemlich teuer ist, würd ichs nur nachm training nehmen und nachm aufstehn einfach nen whey-shake+carbs.
wenn du natürlich das nötige kleingeld hast kannst es auch nach dem aufstehen nehmen, aber dann darfste in paar tagen schon wieder nachschub ordern...