Verbesserungsvorschlag?

[jose_blade]

Hallo zusammen...

also ich bin relativ frisch hier.. und habe eine bitte..

zuerst mal zu meiner Person.... ich bin 22 Jahre alt, 187 cm groß und wiege 92 Kg,
trainiere erst 3 Jahre davon 3 mal die Woche bin ich im Studio..2 mal die Woche beim Boxen und 1 mal die Woche jogge ich... im letzten Jahr habe ich angefangen Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen um effektiver zu trainiere..

ich bin eigentlich ganz zufriede mit meinem Körper jedoch möchte ich zum Sommer hin den Feinschliff ansetzen..

Ich benutze im Moment folgende Supplements: No- Xplode vor dem Training
SizeOn maximum performance während des Trainings und danach Whey supreme
von UN

Sizeon und das Whey neigen sich dem Ende zu..und jetzt wollte ich um Ratschlag bitten womit ich diese Produkte ersetzen soll, weiter bei den Produkten bleiben?
Ich möchte ergänzen das ich dieses mal ein Iso-Whey probieren möchte!

Kritik und Meinungen sind erwünscht!!

danke im voraus!

[marcel20006]

No-xplode vor dem Training ist ok. Ein spezielles Supplement während dem Training halte ich für unnötig. Whey Isolat macht im Hobbysport auch absolut keinen Sinn, es sei denn du isst weniger als 20g Kohlenhydrate am Tag.

Natürlich ist man immer neugierig nach neuen Produkten, aber die sind nicht entscheidend für deinen Erfolg. Ich würde das Size on einsparen und stattdessen nochmals meinen Ernährungsplan überdenken