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Beteiligung der Lats beim Schräg-BD
Hey Leute,
hab mal ne frage, und zwar ob es normal ist dass man beim schrägbankdrücken automatisch teilweise aus dem lat drückt? hatte eigentlich noch nie das problem, beim KH SchrägBD auch nicht, nur beim SchrägBD mit der langhantel...
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BBszene kennt mich
Beim Bankdrücken spielt der Lat immer eine Rolle, das ist normal.
Hier noch was nettes zum schauen.
http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ
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