Vesper geeignet?

[lollig]

Hi

habe mir zwar erst vor kurzem im Forum angemeldete aber lese schon ewig alles mögliche hier und in anderen foren und trainire auch schon ne weile. aber darum gehts ja nicht.

ich wollte wissen was ihr von diesem Abenessen haltet, befinde mich im masseaufbau:

1 scheibe brot mit 3 scheiben magerem räucherschinken,

1 großer vollkorn-semmel mit: frischkäse, viel magerer schinken, 1 scheibe käse

dazu ein hartgekochtes ei und ne halbe dose thunfisch in eigenem saft, und tomaten und wassergurke.


sollte in ordnung sein oder was könnte ihc anders machen? also satt bin ich auf jedenfall....

[H_D]

absolut sinnlos eine einzelne mahlzeit zu bewerten

[gaggeis]

Hi

habe mir zwar erst vor kurzem im Forum angemeldete aber lese schon ewig alles mögliche hier und in anderen foren und trainire auch schon ne weile. aber darum gehts ja nicht.

ich wollte wissen was ihr von diesem Abenessen haltet, befinde mich im masseaufbau:

1 scheibe brot mit 3 scheiben magerem räucherschinken,

1 großer vollkorn-semmel mit: frischkäse, viel magerer schinken, 1 scheibe käse

dazu ein hartgekochtes ei und ne halbe dose thunfisch in eigenem saft, und tomaten und wassergurke.


sollte in ordnung sein oder was könnte ihc anders machen? also satt bin ich auf jedenfall....

Was sollte gegen diese mahlzeit sprechen.
Sofern sie in deinen gesamtplan passt nur zu.