Alideutscher sagt Ade´und danke !

[Alideutscher]

Hi Alideutscher

Ich habe eine Aufgabe für dich: Bankdrücken mit 50 Kilo. Bisheriger Rekord 60 Wiederholungen.

http://www.team-andro.com/phpBB3/vie...f=104&t=216062

http://www.youtube.com/watch?v=r2gjWZ6Mr14

http://www.youtube.com/watch?v=0lqM18xYIDk

heute habe ich wie versprochen direkt die challenge ausprobiert und es macht spass und ist ansteckend

http://www.youtube.com/watch?v=L9k3_kZqDTM

[TheGayHulk]

Das war spannend

RattusRex schläft nicht, aber auch bei dir ist mehr drin.

[Alideutscher]

So Freunde heute mein 2 Anlauf auf den Weltrekord im 50 KG Bankdrücken auf Wiederholungen !

http://www.youtube.com/watch?v=M871eGfgC-c

[wolverine6]

Da fehlt wohl noch einiges:

http://www.recordholders.org/de/list/benchpress.html

[Alideutscher]

wer nicht verstanden hat das der titel ironisch gemeint ist muss sich mal auf einen stuhl statt einem besenstiel setzen dann klappts auch vielleicht

[TheGayHulk]

Ohne Video sagen rekordversuche nicht viel aus.

[Alideutscher]

http://www.youtube.com/watch?v=gbgIiWmI0WI

[Alideutscher]

http://www.youtube.com/watch?v=ZW6Zjxb6S7s

[Alideutscher]

http://www.youtube.com/watch?v=vkCWf9wjQUs

[körnel]

ich wusste es doch kraftsportler bleibt kraftsportler. weiter so.