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Neuer Benutzer
Fortschritte bemerkbar?
Guten Abend liebe Community,
Ich würde gerne mal wissen, ob schon Erfolge sichtbar sind bei dem was ich da treibe.
Ich weiß nach so kurzer Zeit, ich glaube mitlerweile 4 Monaten, bin ich eh noch grün hinter den Ohren und sollte nicht zuviel erwarten.
Aber da ich sehr selbstkritisch bin und mir oft denke, dass nichts wächst, wollte ich hier mal nach fragen was ihr davon haltet.
Habe mitlerweile schon knapp 6Kilo zugenommen und bin bei 75kg auf 180cm.
Nicht allzuviel ich weiß, aber ich gebe mein bestes und versuch mehr zuessen,
nur dieser "weight watchers"-Trip auf dem meine Eltern unterwegs sind, geht etwas im Weg um. Da es einfach nicht schmeckt !
Anfang
Anhang 209545
Vorige Woche
Anhang 209546
Anhang 209547
Anhang 209548
Grüße
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Sportstudent/in
1. Vernünftige Bilder posten (inkl. Beine).
2. Am besten gleich den TP mit posten.
und 3. Du solltest einen eigenen EP haben oder zumindest eine Richtlinie beim bezüglich der Nahrung haben!
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Neuer Benutzer
-Okay ich werd mal schaun, dass ich ordentliche Bilder mache.
-TP: WKM-Plan
- EP: Hab ich keinen. Esse was es grade gibt =/, hielt ich bislang nicht allzu wichtig.
Da meine Ziele nicht allzu hoch sind. Mir wurde zwar öfters gesagt, dass ein guter EP genauso wichtig ist, wie das Training. Jedoch ist kochen nicht mein Ding und da ich teils 3mal die Woche bis 17uhr in der Schule bin ist da nicht so die Auswahl.
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Fortschritte sind auf alle Fälle deutlich erkennbar und für nur 4 Monate Training ist das doch recht gut - weiter machen!
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Also ich seh da definitiv schon was, weiter so!
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Das musst du doch selber sehen das sich da schon etwas getan hat.
Also ich sehe zum ersten Bild schon Unterschiede !
Du nicht ?
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Flex Leser
mal zu den anfängern verschoben......
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Die meisten Menschen sind 5 Tage die Woche bis >17 Uhr in der Arbeit. Und trotzdem klappts mit dem (vor)kochen...
Bei den Bildern sieht man halt, dass du beim alten nicht angespannt hast und jetzt schon.
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Du hast 6 kg in 4 Monaten zugenommen und fragst hier ob du Fortschritte machst ? ... klingt eher nach fishing for compliments.
Ich seh auf den Bildern schon ne positive Verbesserung - nicht viel aber nach 4 Monaten kann man eben auch nicht viel erwarten.
Solltest mal langsam damit anfangen dein Essen selber zu machen - je früher man damit anfängt umso besser. Kochen ist nicht schwer , kann Spaß machen und ist ohnehin irgendwann unumgänglich.
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Wie oben schon gesagt, mach mal richtige Posen und nicht so halbe Sachen, bringt dir später auch mehr wenn du vergleichen willst. Mach am besten jetzt nochmal richtige BIlder also "Vorherbilder" unzwar bei richtigem Licht und am besten von jemand anderem machen lassen und keine mit dem Handy vorm Spiegel.
Zu den Bildern, man sieht schon was und du du hast ja auch zugenommen. Allerdings bin ich mir ziemlich sicher, dass der Hauptgrund, warum die 3 aktuellen Bilder nach mehr aussehen, ist, dass sie im Gegensatz zum ersten, nach dem Training (sieht zumindest aus wie eine Umkleide), sprich mit Pump gemacht worden und du außerdem ansapnnst.
Stell in 6 Monaten nochmal ein paar Bilder rein und fang an dich selbst, zumindest mit dem nötigsten, zu versorgen
Grüße
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