Hallo und erst einmal Hallo an allen hier im Forum.

Ich habe folgende frage und Zwar hatt mein Vater von einem Bekannten eine Dose Aminosäuren "K" von Naturafit bekommen mit 180 Kapseln diese hatt er mir Heute geschenkt (nen geschenkten Gaul schaut man ja auch net ins Maul)

Da ich leider noch nicht so erfahren bin was die einzelnen Komponenten angeht die so in den Aminos stecken und das ja scheinbar auch immer anders zu sein scheint wollte ich euch mal Fragen was Ihr von den Kapseln Haltet hier ein text zur Produktbeschreibung:

Beschreibung: Umfassende Proteinmischung aus tierischem und pflanzlichem Eiweiß u. a. mit den verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin (Branched Chain Amino Acids - BCAAs).

weitere Details: naturafit® Aminosäuren k ist eine Proteinmischung aus tierischem und pflanzlichem Eiweiß u. a. mit den verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin (Branched Chain Amino Acids - BCAAs). BCAAs spielen eine entscheidende Rolle beim Aufbau von Muskelgewebe. Naturafit® Aminosäuren K – Proteinmischung zum Muskelaufbau 3 Kapseln (Tagesdosis) enthalten: Aminosäuremischung aus Molken- und Sojaprotein 42 mg Alanin; 54 mg Arginin; 90 mg Asparaginsäure; 12 mg Cystein;159 mg Glutaminsäure; 27 mg Glycin; 18 mg Histidin; 48 mg Isoleucin; 75 mg Leucin; 66 mg Lysin; 12 mg Methionin; 33 mg Phenylalanin; 48 mg Prolin; 42 mg Serin; 51 mg Threonin; 21 mg Tryptophan; 27 mg Tyrosin; 51 mg Valin

Außerdem wird eine einnahme von 3-4 Kapseln am Tag empfohlen nur leider steht nicht genau dabei wie ich sie an besten nehme ... also sprich 2 nachm training 2 nachm aufstehen z.b.

Hatte zuvor z.b. welche wo ich ganze 8-9 entweder nachm Training einnehmen und an trainingsfreien auf den Tag verteilt einnehmen sollte.

Ich hoffe Ihr könnt damit was anfangen um mich etwas schlauer zu machen danke im vorraus gruß: Darkday