nahrungsergänzung vitamine etc

[julesf2]

ich wollt mal fragen ob jemand von euch so sachen wie zentrum nimmt, also nahrungsergänzungsmittel nicht speziel für den museklaufbau sondern für die gesundheit. wenn ja welche, was muss man beachten

[saufkuh]

Multimineral, Calcium/Magnesium und Zink

[Karsten2011]

du sprichst von gesundheit und gleichzeitig willste vitamine in künstlicher form zu dir nehmen.. ein apfel am tag wirkt schon wunder probiere es mal .. kann nicht schaden.

[gaggeis]

ich wollt mal fragen ob jemand von euch so sachen wie zentrum nimmt, also nahrungsergänzungsmittel nicht speziel für den museklaufbau sondern für die gesundheit. wenn ja welche, was muss man beachten

Ernähre dich ausreichend durch gemüse,obst und naturbelassene nahrung.
Dann ist alles dabei was du brauchst.
EIne hohe überdosierung durch künstliche multivit. und mineralsupps ist nicht ungefährlich.

[turbo-d]

schau dir mal an was so alles in einem apfel steckt! 2 stück davon am tag und du bist bedient
die ganzen discounter pillen kannst du entspannt vergessen da die künstlichen vitamine meist in viel zu geringer dosierung und in nicht optimal verwertbaren formen vorliegen.

[Misterion]

200-400g Obst und 500-1000g Gemüse am Tag
und du hast alle Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Enzyme und was man sonst noch so braucht.
Am besten Obst täglich wechseln, also nicht nur Äpfel essen sondern auch Bananen Kiwi, Erdbeeren, Birnen etc. ... Gemüse natürlich auch wechseln!

[Hulk und Hulk]

Wer sich ausgewogen ernährt braucht keine Pillen . Die sind teuer und schmecken
be.

[Clark*]

Wer sich ausgewogen ernährt braucht keine Pillen . Die sind teuer und schmecken
be.

richtig! ein synthetisch hergestelltes Produkt kann kein natürlich gewachsenes Lebensmittel ersetzen...

[Captain Leeroy Sansibar]

Iss ne Kiwi