hallo war heute Trainieren und habe die wkm einheit mit Kreuzheben gemacht.
bitte überprüft meine ausführung und gibt mir ratschläge zum verbessern meiner ausführungen. danke.
Kreuzheben: http://www.youtube.com/watch?v=E9NAsJKOkcQ
Military press: http://www.youtube.com/watch?v=2i8D-bHKjQk
Klimmzüge: http://www.youtube.com/watch?v=x72VkfQojYs
Mfg: ironmann1992
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