Hi Community,
Ich hätte eine kurze Frage bezüglich der Wiederholungszahl in einem Satz.
Z.b Bankdrücken 65kg schaffe ich im 1. Satz genau 10 mal wobei die 10 Wdh
schon extrem hart ist und ich die alleine gerade noch schaffe.
Im 2. Satz dann wieder dasselbe Gewicht schaffe ich 8 mal wobei die 8. wieder
extrem hart ist und ich sie gerade noch bewältige
Im 3. Satz beweg ich das Gewicht nur noch 6 mal auch die 6. Wdh ist wieder
extrem hart sodass ich sie gerade noch schaffe
Geht das so klar?
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