hallo szene,

ich hab generell ein problem, bestimme alkoholische mixgetränke oder bestimmte weizenbiere zu trinken. meistens bekomm ich nach dem genuß nen roten kopf und nen ausschlag im gesicht, der meist nach 15 minuten wieder weg geht, gefolgt von hitzeschüben. ich habe das eigentlich sehr gut im griff und wusste genau, was ich trinken konnte und was nicht. wodka - redbull oder colabiere konnte ich mit zuckerfreien redbull und cola problemlos trinken.



seit ich nun div. supps nehme, ist diese allergie aber um ein vielfaches schlimmer geworden. selbst getränke, auf die ich vorher nicht reagiert habe, führen zu ausschlägen.

ich nehme ich folgende sachen:

- beta alanin von weider
- l glutamin von myprotein
- whey2O von peak
- true mass von bsn

meine erste vermutung war einfach, dass wohl zuviel zucker im meinem körper rumschwirrt, evtl. vom true mass und dieser dann mit dem alkohol reagiert, aber selbst auf normale cola reagiere ich nun. ich meine auch irgendwo was vom zusammenhang mit beta alanin/histidin und der ausschüttung von histaminen gelesen zu haben, dass könnte ein grund sein. histidin befindet sich auch im whey2o, das ich regelmäßig trinke.

ich habe nun aufgehört beta alanin zu nehmen und schaue mal, wie es sich entwickelt.

wäre klasse, wenn mir evtl. jemand von euch, der sich mit den zutaten in o.a. supps auskennt, etwas dazu sagen könnte.