Hallo Eisenfans,

durch meine diversen Experiement mit Paleo, etc. habe ich nun ein Weile auf Milchproukte komplett verzichtet, jedoch auch immer mit einem weinenden Auge, da ein Whey Shake oder Hüttenkäse eben doch auch mal ganz gut schmecken und man nicht immer kochen, zubereiten muss.

Seit einigen Wochen habe ich nun die MP wieder im Speiseplan und muss sagen, dass ich mich irgendwie total unwohl fühle. Mein Heuschnupfen (wenn jemannd hier mal eine 100%tige Lösung hat wie das weggeht dann her damit) hat sich wieder verschlimmert, ich fühle mich schlapp, aufgedunsen etc.

Eigentlich bin ich auch wieder zurück da man (und ich hatte hier schon ein paar Beiträge dazu) sich mit dem hohen Fleischverzehr allein von der Psyche her nicht so wohl fühlt (Ständige Gedanke man muss weniger Fleisch essen, etc.)

Es ist schon verrückt aber der Glaube, dass man unbedingt ungesund lebt, wenn man viel Fleisch und Fisch isst und wenig MPs sitzt auch bei mir (wahrscheinlich die Industrie hahaha) tiefer als ich dachte.

Wie sind Eure Erfahrungen? Verzichtet hier jemannd komplett? und wie sind die Erfahrungen diesbezüglich?