F6 shirt und nur Probleme!

**SMDS** · 03.04.2005, 11:46

Guten Tag,

ich benutze seit zwei wochen ein F6 Shirt von Titan, vorher ein Inzer HPHD, leider komme ich mit dem neuen Shirt überhaupt nicht zurecht
es gibt weder den erwarteten "boost" von unten heraus jedenfalls
nicht mehr wie das Inzer und ich komme auch locker mit dem Gewicht
auf die Brust.

Bestellt habe ich es in der Größe 44 (das Inzer hatte 46) ich wiege im
Moment 77kg leider gottes, hab es aber für einen 80 kg athleten mit 140kg
Raw leistung bestellt.

Ich bekomme sogar starke schulterschmerzen wenn ich damit drücke,
gestern damit trainiert 145 gerade so gepackt.

Kann mir jemand helfen was da falsch sein könnte?

**Hieman** · 03.04.2005, 12:16

Hm, kommt darauf an, wie du drückst. Die Titan-Shirts sind so geschneidert, daß man damit eher gerade drücken muß. Außerdem ist das neue F6 ein BD-Shirt für Leute, die während des Drückens eine Brücke machen. Machst du während des Drücken eine Brücke oder liegst du flach auf der Bank?
Hier noch ein Link zu Hermann Kortes HP, wo der Unterschied zwischen einem „gewöhnlichen“ Fury und einem F6 erklärt wird:
http://<a href="http://www.k3k.de/Tr...6fury.html</a>

**SMDS** · 03.04.2005, 12:24

Ja ich drücke mit einer Brücke hab das shirt auch von Kort kann mir
die Schulterschmerzen jedoch nicht erklären.

**mr_deathlift** · 03.04.2005, 13:22

ich benutze seit zwei wochen ein F6 Shirt von Titan, vorher ein Inzer HPHD, leider komme ich mit dem neuen Shirt überhaupt nicht zurecht
es gibt weder den erwarteten "boost" von unten heraus jedenfalls
nicht mehr wie das Inzer und ich komme auch locker mit dem Gewicht
auf die Brust.

Mit einem HPHD musst du relativ weit unten ablegen und die Hantel bogenförmig nach oben drücken,während du (wie schon Hieman sagte) mit dem F6 gerade runter gehen muss und gerade hochdrücken musst. Wenn du im "Inzerstiel" drückst ,ist es klar,dass das Shirt nicht den Schub bringt!

Bestellt habe ich es in der Größe 44 (das Inzer hatte 46) ich wiege im
Moment 77kg leider gottes, hab es aber für einen 80 kg athleten mit 140kg
Raw leistung bestellt.

Das Shirt ist zu gross! Du müsstest eine 42 oder sogar eine 40 haben.

Ich bekomme sogar starke schulterschmerzen wenn ich damit drücke,
gestern damit trainiert 145 gerade so gepackt.

Die Schulterschmerzen bekommst du,weil du anders drückst als du es mit dem Shirt solltest. Wenn das Shirt enger wäre,würde dir die Hantel wenn du im Inzerstiel drückst vermutlich nach hinten weg gehen und du könntest die 145 damit nicht drücken. Bzw. du würdest wenn du den korrekten Weg einhälst schwer-garnicht auf die Brust kommen.

**SMDS** · 10.04.2005, 12:03

hab es diesen Freitag wieder probiert, schmerzen in Schulter und Bizepsansatz waren abartig, obwohl ich gerade gedrückt habe, der schub
von unten heraus hat gestimmt (einigermassen).

Bin am überlegen ob ich wieder mit meinem HPHD train soll und auf ein
Metal umsteigen. Mein Inzer brachte zwar keinen großen schub aber
meine Gelenke waren heil.

Weis keiner Rat?