welches Pump supp und allgemeine fragen

[kev1337]

hallo leute,
wollte mal ein supp ausprobieren, da ich nach der arbeit recht müde bin also beim training auch.
ausdem grund hab ich mich mal bisschen durchgelesen und kam auf pump supps.
weiß jetzt nicht welches für mich besser ist

1 http://www.andro-shop.com/Spezialpro...ess-1400g.html
2 http://www.sportnahrung-engel.de/pro...OS---907g.html

mein ziel ist wach zu sein und ernergie geladen um die volle belastung zu erreichen bei gleichzeitigem maximalen muskelaufbau. sekundäres ziel wär wenn das geht gleichzeitig evtl etwas fett zu verlieren.
kann ich das MET RX auf bei ner AD verwenden weil da ja creatin drin ist und ich hab mal gelesen das es nur wirkt wenn man kohlenhydrate zu sich nimmt oder ist das quatsch ist das geeignet für die diät, somal ja dann auch die kraft evtl sinkt was das produkt ja auch wieder steigern soll. bin mir auch nicht ganz sicher ob ich jetzt schon diät machen sollte oder noch maximal viel aufbauen um dann im februar oderso richtig zu diäten wiege jetzt ~82kg auf 1,75m hab ne kleine - mittle große rolle am bauch (fettrolle) hat wer nen tipp für mich ?

[turbo-d]

ohne worte

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=204372



bitte schliessen

[kev1337]

sry dann les ich mir das nochmal durch wo kann ich das löschen hier ^^?

[imported_dennis_]

auf dem zerstörungsknopf

[Lockdown]

sry dann les ich mir das nochmal durch wo kann ich das löschen hier ^^?

Ins DOS gehen. "format:C"

[Drowning]

Ins DOS gehen. "format:C"

In welchem Jahrzehnt lebst du denn?

[Iron faktor]

sry dann les ich mir das nochmal durch wo kann ich das löschen hier ^^?

[Lockdown]

In welchem Jahrzehnt lebst du denn?

Gibts das nicht mehr?
Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung mehr was Microschrott betrifft.
Habe schon einen Apfel.