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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Wasser
Verzeiht meine Frage, sie mag infantil und dämlich wirken, beschäftigt mich allerdings schon seit einigen Stunden, also beantwortet sie bitte aber spart euch dumme Kommentare, Danke:
Situation ist folgende: In unserem Studio haben wir Scheiben von 2,5 kg - 25 kg, wenn ich allerdings, sagen wir in 1 kilo Schritten erhöhen will, kann ich da Wasser trinken? Wenn ich beispielsweise 1 Liter Wasser kurz vor den Klimmzugsätzen runterkippe, kann ich eine Gewichtssteigerung von 1 kg verzeichnen (sofern ich nicht um 2,5 kg steigern kann)...gute Idee oder total dämlich?
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75-kg-Experte/in
Zitat von Captain Leeroy Sansibar
Verzeiht meine Frage, sie mag infantil und dämlich wirken, beschäftigt mich allerdings schon seit einigen Stunden, also beantwortet sie bitte aber spart euch dumme Kommentare, Danke:
Situation ist folgende: In unserem Studio haben wir Scheiben von 2,5 kg - 25 kg, wenn ich allerdings, sagen wir in 1 kilo Schritten erhöhen will, kann ich da Wasser trinken? Wenn ich beispielsweise 1 Liter Wasser kurz vor den Klimmzugsätzen runterkippe, kann ich eine Gewichtssteigerung von 1 kg verzeichnen (sofern ich nicht um 2,5 kg steigern kann)...gute Idee oder total dämlich?
Also grundsätzlich dürfte das hinhauen...ich würde allerdings mit nem Liter Wasser im Magen Bauchschmerzen kriegen
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Die Alternative wäre, den sicheren Bereich von 8-12 WDH zu verlassen und sich in die gefährliche Schattenwelt darunter zu wagen.
Das ist aber nur etwas für ganz harte Typen.
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klemm dir die literfalsche zwischen die beine!
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Sportstudent/in
Klimmzüge sind deswegen doch sowieso starken Schwankungen unterlegen.
Je nach Mageninhalt, Darminhalt, Unterhautwasser etc #popcorn
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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Zitat von hampelmann1337
Die Alternative wäre, den sicheren Bereich von 8-12 WDH zu verlassen und sich in die gefährliche Schattenwelt darunter zu wagen.
Das ist aber nur etwas für ganz harte Typen.
Ich trainiere grundsätzlich nur mit 5 Wiederholungen pro Satz, wenn ich mehr packe wird erhöht
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Zitat von Captain Leeroy Sansibar
...gute Idee oder total dämlich?
Eher lustig,
dein Gewicht ist eh nicht jeden Tag exakt gleich,
nimm einfach die 2,5 KG Scheibe.
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Eisenbeißer/in
Zitat von Captain Leeroy Sansibar
Verzeiht meine Frage [...] gute Idee oder total dämlich?
total dämlich.
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mach doch zwei wiederholungen mehr oda so bis du 7 wh schaffst. dann kannste bestimmt auch das nächste mal 2,5 kg mehr steigern. klimmzüge sind bei mir eh tagesabhängig.
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