Dokumentation meiner Massephase + anschließender Diät

[Hard4Life92]

Richtig klasse! Gefällt mir sehr gut...
Passt alles schön zusammen!

[flowinpsychoz]

Ich muss sagen sehr geile Form, gefällt mir persönlich wirklich gut. Sieht Massiv aus wie nix =)
Mach weiter so...

[King_of_the_Ring84]

Wiege mittlerweile wieder knapp 100 kg. Nachdem der Masseaufbau anfangs eher schleppend verlief (oft krank und Schulterprobleme), läufts im Moment recht gut.

Konnte mich kraftmäßig überall steigern. Gestern habe ich z.B. die 162,5 kg 8 mal gebeugt (persönlicher Rekord).

Hier noch eine seitliche Brustpose.

[MaxiXL]

Schöne Ader auf der Schulter, aber streng dich an, sonst überhol ich Dich demnächst noch mit meiner Massephase!

Weiter so!

[UnknownSoldier]

Respekt!
Gefällt mir sehr gut

[King_of_the_Ring84]

Schöne Ader auf der Schulter, aber streng dich an, sonst überhol ich Dich demnächst noch mit meiner Massephase!

Das wird wahrscheinlich früher oder später eh passieren, wenn man bedenkt dass du erst 20 bist!