Dokumentation meiner Massephase + anschließender Diät

[SupPeNlöfFel]

Absolut edle Optik!

Sehr schön dokumentiert und richtig starke Form

Und dann noch großen Respekt dafür, dass du offen zu deinen Roiderfahrungen stehst. Ehrenhaft.

[King_of_the_Ring84]

@ plüsch: Wenn ich Bandrücken mache nur mit KH und schräg. Aber wie gesagt die Übung habe ich zur Zeit nicht im Plan drin. Habe bei Dips das Gefühl, dass ich besser den Muskel treffe. Zumal ich lange BD gemacht habe und dort zu viel aus der Schulter und zuviel aus dem Trizeps gedrückt habe.

@ SupPeNlöfFel: Danke das hört man doch gerne. Bezüglich der Roids sollte man halt ehrlich sein. Schon alleine um eine objektive Bewertung zu ermöglichen.

[cryoanabolics]

die beine sind doch gar nicht schlecht

sind halt von zu weit oben fotografiert

ansonsten echt top absolut erstrebenswert

[fred_perry]

Hallo!

Erstmal Daumen hoch, hast gut aufgebaut

Beine find ich auch nicht mal so schlecht.

-edit- bitte keine stoff-dikusionen!-

[King_of_the_Ring84]

Hallo!
Was hast du genommen wenn man fragen darf?

Sei mir bitte nicht böse aber das sollte hier nicht Gegenstand des Threads sein.

[dennis2]

will hier keine weiteren stoff-anspielungen/fragen mehr lesen! gehört hier(wie der te schon schrieb ) NICHT hin! siehe auch regeln!

fragt/klärt diese thematik betreffendes bitte per pm!

weiteres in diese richtung wird kommentarlos gelöscht!

[Crub]

Sehr gut aber Brust muss noch was drauf

[lukiii]

Sieht einfach geil aus!
Wenn ich jemals so aussehen darf, bin ich mehr als zufrieden!

[Hiroshige]

Das ist doch alles in allem sehr gut.

[SupPeNlöfFel]

Finde im übrigen auch, dass die Beine letztlich zum Gesamtbild passen. Nach meinem ästhetischen Empfinden ist ein leicht überproportional entwickelter Oberkörper eigentlich das Optimum. Die Beine sollten natürlich nicht total abfallen (was sie nicht tun) aber vor allem sollten sie dem Oberkörper nicht "die Show" stehlen (was sie ebenfalls nicht tun). Insgesammt finde ich die V- oder Y-Form um einiges ansehnlicher als die heuer im Pro-bereich oft zu bestaunende X-Form...

Von daher...