ich trainiere jetzt schon 2 monate und nehm schon so cirka seit einem monat kre-alkalyn .. ich wieg 92kg und bin 1.80 groß wäre es jetzt besser einfach abzunehmen und dann erst mit kre-alk trainieren oder soll ich weiterhin mit kre-alk traininern oder soll ich was ganz anderes nehmen oder gar nichts ??

lg