Aminos statt Proteinpulver?

[hydra]

@BBTimo

Was ich so interpretieren würde, dass man tunlichst nicht die ganze Zeit die volle Kapazität dieser Systeme ausschöpfen sollte. :D

Ausserdem ist es zu veralgemeinernd: das kann für Person A bereits zu viel des Guten sein, und für Person B noch scheinbar kein Problem. Denn, den "80 kg Mann" gibt es nicht..

[YuckFou]

Wär doch schade wenn in unseren whey shakes kaum stickstoff drin wär... meinst du nicht?
Proteine sind aminosäureketten. Und jetzt rate mal was das zentrale atom eines amins ist
Zwar haben alle proteine einen unterschiedlichen anteil an stickstoff, jedoch weichen diese werte nur wenig voneinander ab und liegen im durchschnitt bei ca 16%.

Geht dabei um die Länge der Molekühlkette...

[BBTimo]

@BBTimo

Was ich so interpretieren würde, dass man tunlichst nicht die ganze Zeit die volle Kapazität dieser Systeme ausschöpfen sollte.

Ausserdem ist es zu veralgemeinernd: das kann für Person A bereits zu viel des Guten sein, und für Person B noch scheinbar kein Problem. Denn, den "80 kg Mann" gibt es nicht..

Ich seh keinen Grund das so zu interpretieren. Es gibt in der Studie keinen Hinweis darauf, dass man gesunde Nieren schonen müsste. Das macht doch auch niemand bei anderen Organen und Körperteilen, warum sollte man das dann bei seinen Nieren machen? Du sagst doch auch nicht, heute beweg ich den ganzen Tag die Finger an meiner linken Hand nicht um sie zu schonen, wenn deine Finger absolut gesund sind. Macht doch keinen Sinn sowas

Und es gibt immer Leute die auf irgendwas überempfindlich reagieren, auf das 1 Million andere überhaupt nicht reagieren. Aber deshalb sagt man ja: Ausnahmen bestätigen die Regel.

[Robin08]

Ich glaub, generell sind solche Probleme sehr individuell und die Hauptursache in meinem Fall wird einfach daran liegen, daß ich mich ernährungstechnisch die letzten Jahre echt hab gehen lassen, und nicht an der erhöhten Proteinzufuhr die letzten 4 Monate...dennoch macht man sich halt Gedanken, denn ne Nierenkolik ist echt kein Spaß und das will man natürlich gerne für die Zukunft vermeiden....danke erst mal für Eure Meinungen!