Hey, habe gerade mit meinem Caliper meinen KFA versucht zu messen. 7 Falten Methode.
Die schwierigsten stellen sind aber der Bauch und der Oberschenkel. Da bin ich nun wirklich sehr speckig aber bekomme da keine Falte.

Es steht ja, dass die Falte gehoben werden soll, aber da kann man ja gar nicht richtig anfassen. Ich kann die Haut da zusammen drücken aber nicht anheben. Denn flutscht das nämlich sofort wieder raus. Muss man die jetzt anheben oder soll man die haut einfach 5-7cm (daumen und Zeigefinger) zusammen drücken. Ist ja nicht das gleiche, denn wenn man das einfach nur zusammen drückt ist da ja viel mehr "Gewebe" zwischen

Helft mir bitte