Der Whey Thread !!

**SportSebi** · 03.02.2015, 15:07

hat keiner einen Tipp oder einen Rat für mich

?

**PhilippAlex** · 03.02.2015, 15:43

Der ganze Fred dreht sich um die Frage. Warum liest du es nicht einfach nach?

**legender** · 04.02.2015, 08:27

Moin Leute,

ich hoffe ich verfehle das Thema nicht all zu sehr und bekomme trotzdem noch Tipps/ Tricks / und eure Meinung dazu.

Habe jetzt angefangen mit 4 Shakes am Tag.
Um 6:30, 10:00 und abends vorm Schlafen gehen ein 4 Komponenten Erdbeere Shake.
Nachdem Training, meistens so gegen 18:30 Uhr ein Whey Vanille Shake.

Was haltet Ihr davon? Sinnvoll oder nicht?

Ernährung: Esse viele Eier, Tunfisch, Paprika, Fleisch, Zzuchini, Gurken und Käse.

Und aus welchem Grund nimmt man Eiweiß der Geschmackslos ist? Schmeckt das dann nach Wasser oder wie? Ich mache meine Shakes immer mit Wasser.

Danke für die Antwort.

Lieben Gruß.

**^chris** · 04.02.2015, 08:55

Sauf mal weniger shakes...

**PhilippAlex** · 04.02.2015, 09:04

So viel Shakes sind unnötig. Iss mal mehr natürliche Lebensmittel

**legender** · 04.02.2015, 09:25

Aha ok.

Meine weil mit 4 Shakes schon 120g Eiweiß sind und mir so nur noch ca 130 g eiweß fehlt.
Ich habe doch gesagt das viele Eier, Tunfisch, Fleisch, Paprika und Zzuchini esse.

Will versuchen dünner zu werden.

**PhilippAlex** · 04.02.2015, 09:52

Was heißt viel?
Eröffene mal einen Fred und poste deinen EP

**legender** · 04.02.2015, 10:57

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...52#post2809852

Freue mich auf deine / eure Tipps, Tricks und Hilfe. Danke
Gruß

**klutert** · 04.02.2015, 18:48

Zitat von klutert

"bbszene ist Scitec aber negativ eingestellt vielleicht können sie mal was dazu sagen:

BBSzene.DE Björn Bear, Scitech Whey testen die nächste Woche!
31. August 2012 um 06:50 · 4"

"BBSzene.DE SciTech würde ich pers. nicht in den Mund nehmen, ich kenne die Verhältnisse in Ungarn. Außerdem wissen die Eingeweihten, was bei SciTec Sache ist, müßte sich ja inzwischen rumgesprochen haben.
31. August 2012 um 07:01 · 2"

Kann sich jemand aus der bbszene mal dazu äußern.

**Vegetarier** · 05.02.2015, 09:07

Zitat von Noizebasstard

Die besseren Vegan Proteinpulver wie Sunnwarrior, Growing Natural, Garden a. Life,Rawliciuos, kosten auch so um die 45€/kg.
Die dürften wohl mit ihrem Bio-Whey preislich an diesen Trend anknüpfen.

Wobei Sun Warrior ja nicht bio bzw. organic ist, oder? Es ist in Rohkost-Qualität, also nicht erhitzt oder sonstwie chemisch belastet. Aber ein Organic Zertifikat konnte ich jetzt nicht erkennen.