Hallöchen aus SHA :)

[Lieschen123]

Hallo ihr Lieben

da ich nun schon seit September angemeldet bin und viele nützliche Infos gelesen hab, dacht ich mir ist es an der Zeit mich mal vorzustellen.

Nun also zu mir: Ich bin 20, 169 groß und momentan zeigt die Waage 65kg an.

Bin seit September endlich wieder im Studio angemeldet und bin 3mal die Woche fleißig dabei, meinen Körper zu formen

Ich trainier momentan in nem 2er Spilt, Tag 1 Oberkörper, Tag2 Unterkörper. Dazu jedesmal 40min Fahrrad

Natürlich sind bis dato nicht die übelsten äußerlichen Unterschiede zubemerken, allerdings schwindet der "Schwabbel" an meinen Beinen immer mehr und ich merk, vorallem an den Beinen, dass die Muckis langsam wachsen

Mein Ernährung hab ich ziemlich Eiweißreich ausgerichtet - nur am Wochenende wird öfters mal gesündigt -Oma´s Essen schmeckt einfach zu gut

Liebe Grüße

[Cailin]

Wundert mich, dass noch keiner der Herren auf deinen Threat reagiert hat. Entweder liegt es wohl am fehlenden "weiblich" im Text, oder am Wörtchen "Schwabbel"
Auf jeden Fall: Willkommen und weiterhin viel Spaß im Forum!

[Tritratrullala]

Moin Lieschen.

[FBBFan]

Hallöle und Willkommen Lieschen !

[RockstarHH]

Ach von mir ein herzliches willkommen im Forum

[terremoto]

grüss dich lieschen

wenn du schön am ball bleibst, wirst du den rest vom 'schwabbel' auch noch los! (kleiner scherz am rande)

...weiterhin viel vergnügen auf der szene!