-
Zitat von gaggeis
Ich stelle mir selbst ein rezept aus oder nehme abschreibungen aufgrund von verpackungsbruch.
Ach ja, ich vergaß Hätte auch Medizin studieren sollen.
-
methylendioxy-n-methylamphetamin wirkt bei mir immer sehr stimmungsaufhellend!
-
75-kg-Experte/in
@gaggeis: tjaaa es gibt melatonin aber rezeptfrei^^
meines ist von Gall Pharma, fällt unter Nahrungsergänzungsmittel und ist daher rezeptfrei
"Diätisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät) zur diätischen Behandlung von Jetlag"
1,5 mg GPH Kapseln Melatonin
Inhalt: 30 Kapseln = e 8g
soo das ist der Text den du auf dem Cover findest, hinten drauf sind dann eben noch Einnahmpeempfehlungen so wie Warnungen und Angabe von Inhaltsstoffen.
Ein Beipackzettel liegt nicht bei.
-
Lümmel, du
-
Also ich nehme vor dem schlafen gehen immer Zink und Gaba.Wenn es nötig ist,habe ich noch Melatonin mit 5htp zu Hause.
-
Eisenbeißer/in
-
Ich hatte mit Glutamin in verbindung mit ZMA sehr sehr gute Erfahrungen gemacht. An Trainingstagen 20gr vom Glutamin und an nicht-trainingstagen 10gr vor dem schlafen gehen. Das ergebnis: Sehr sehr intensive Träume und ich bin morgens viel erholter aufgewacht (Beine und Füße haben nicht mehr vom Vortag geschmerzt und haben sich auch nicht schwer angefühlt). Leider hielt meine Dose (300g) vom Glutamin nicht lange und nun ist sie seit ca. 3 Wochen aufgebraucht. Seitdem merke ich trotz der ZMA`s, dass die Intensiven Träume und die Regeneration ordentlich nachgelassen haben. Im Januar werd ich mir dann wieder Glutamin holen, diesmal aber 1kg.
-
BB-Schwergewicht
Zitat von Erik Schädelspalter
methylendioxy-n-methylamphetamin wirkt bei mir immer sehr stimmungsaufhellend!
junkie!
ich schwör' zum schlafen auch auf melatonin, allerdings hab' ich sehr wohl absetzprobleme damit, weswegen ich's jetzt schon seit gut'nem halben jahr durchgehend nehm'.
eine zeit lang hab' ich auch gern GABA genommen, allerdings hatte ich damit manchmal genau die gegenteilige wirkung wie erwünscht, wenn ich die einnahme falsch getimt hab'.
-
Ist Melatonin nicht eher ein "stimmungsdämpfendes" Hormon?
-
Moderator
Zitat von Metalhead
Ist Melatonin nicht eher ein "stimmungsdämpfendes" Hormon?
Teils ja.
Aber was die schlaf fördernde wirkung betrifft unerreicht.
Ähnliche Themen
-
Von Y4cura im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 29.08.2014, 10:11
-
Von TheZilla im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 30.06.2011, 16:02
-
Von schilldi im Forum Supplements
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 08.02.2009, 21:49
-
Von Newontes im Forum Supplements
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 17.03.2007, 11:02
-
Von FlaDDer im Forum Ernährung
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 29.10.2006, 14:59
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen