Schlaf fördernde und stimmungsaufhellende supplemente!

[I like Trizeps]

mhh keine Ahnung ob die Apotheke auch versendet, aber es ist ne ganz normale Apotheke in der Einkaufsstraße, nennt sich Bärenapotheke hier, gibt auch noch die Brunnenapotheke und weitere und bei allen wo ich nachgefragt habe, lässt sichs rezeptfrei bestellen, d.h. am nächsten Tag oder später abholbar bei der Apotheke.

Ich kann auch ein Foto des Produktsposten oder die Telefonnummer posten damit ihr euch selbst überzeugen könnt :P

[tintifax_2]

Ich weiß nicht, wo du wohnst, aber es gibt immer wieder Apotheken, die alles mögliche verkaufen, was eigentlich rezeptpflichtig ist.
Ich hatte schon Diskussionen mit einem neuen Angestellten, der nicht wusste, dass manche Medikamente (in meinem Fall Grippemittel) auch so abgegeben werden.

[I like Trizeps]

Wirken eigentlich recht geschult in ihrem Fach die Apotheker dort :P

naja zumindest steht auf dem Produkt auch, dass es unter die Nahrungsergänzungsmittel fällt, daher auch kein Beipackzettel, so haben die es von der Apotheke übrigens auch begründet, als ich nachgefragt habe wieso da kein Beipackzettel enthalten ist.

ich weiß noch, dass dort mehrere Produkte zur Auswahl waren. Gehe mal von aus, dass die dann auch unter Nahrungsergänzungsmittel fallen.

Wie gesagt auf der Packung selbst ists angegeben, liegt dann wohl eher nicht an der Apotheke.

[MaxiXL]

Kann es nicht sein das es sich hier um pflanzliche und synthetische Mittel handelt?

Bei Wikipedia steht Melatonin auch als Verschreibungspflichtig drin und wenn es nicht so wäre, hätte mich der Arzthelfer wohl nicht so verdutzt angesehen als ich Melatonin erwähnt habe.

[I like Trizeps]

mhh steht nichts von drauf. Melatonin 1,5 mg GPH Kapseln

Zutatet: Tomaten Pulver; Füllstoff: Mannitol; Bindemittel: Maisstärke; Trennmittel Talkum; Melatonin (0,5%); Kapselhülle: Gelatine; Farbstoff: Titandioxid

Laut Apotheke wird es außerdem nur rezeptfrei an volljährige-?? verkauft, weil keine Erfahrungswerte bei Kindern und Senioren vorliegen. Steht ebenfalls so auf der Verpackung (das mit den Erfahrungswerten).

[gaggeis]

Jetzt wieder back to topic und weg von der verschreibungspflichtigkeit von x oder y.

Wir habe immerhin weihnachten...........

[kuhfi]

Hallo, habe mal über ZMA-Supplementierung nachgedacht, kann man das dauerhaft nehmen oder sollte man eher nach ein paar Wochen mal ne Pause einlegen?

[Clark*]

die "ZMA" Anwendung kann ganzjährig erfolgen...

[clarc]

Wieviel mg Melatonin nehmt ihr denn abends? (Wieviel wiegt ihr?)
Merkt man morgens die Melatonin-Einnahme in Bezug auf die Konzentration? Mein Problem mit normalen Schlafmitteln ist, dass ich mich dann nicht optimal auf Lern- und Arbeitsstoff konzentrieren kann.

Gruß & Danke

[gaggeis]

Wieviel mg Melatonin nehmt ihr denn abends? (Wieviel wiegt ihr?)
Merkt man morgens die Melatonin-Einnahme in Bezug auf die Konzentration? Mein Problem mit normalen Schlafmitteln ist, dass ich mich dann nicht optimal auf Lern- und Arbeitsstoff konzentrieren kann.

Gruß & Danke

1-3mg halte ich für "vertretbar".
Persönlich nehme ich 3mg.
Sicherstellen solltest du aber 7-8std. schlafmöglichkeit nach einnahme.