Zigaretten und Muskelaufbau

[DeutscherBody]

Jetzt hab ich im Internet einiges über Zigaretten gelesen, und muss jetzt auch fragen: wie und warum wirken sich zigaretten auf dem muskelaufbau aus?
Klar es ist gesundheitsschädlich und am besten wären gar keine, aber wirkt es sich besonders aus wenn man pro tag 3-4 Zigaretten raucht? Würde man mit dem Aufhören dadurch einen enormen Schub der Lestung beim Muskelaufbau erwarten oder wirkt sich das Rauchen nur geringfügig aus (so dass man es gar nicht merkt????)

Markus Rühl tut ja auch rauchen, und geschadet hat es ihm beim muskelaufbau ja auch nicht sehr arg!

Dass es sich auswirkt, weißt ich auch und dass man es am besten lassen sollte, aber ich stelle mir die frage wie stark sich der tägliche konsum von 3-4 Zgrtn sich auswirkt

[simme]

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gabs schon zur genüge

PS.: mit 17 rauchen?
wen willst denn damit beeindrucken?

[DeutscherBody]

PS.: mit 17 rauchen?
wen willst denn damit beeindrucken?

Wo steht denn dass ICH rauche
Und zu Zigaretten-Konsum allgemein find ich zwar viel, aber ich würd schon ganz speziell auf die Rate von 3-4 eingehen!

PS: Wenn man sich manche Nikotin-Threads anschaut, wie "Rauche 40 Stück am Tag" / "Rauchen um Hungergefühl zu überwältigen" / " Will Rauchen auffhören"/ "Wieviel Kalorien verbraucht eine Zigarette" ... wird man dadurch auch nicht sehr schlau

Außerdem wird meist nur gefragt, ob Rauchen schadet, ich frage hingegen, wie stark sich das Rauchen von 3-4 Zigaretten/Tag sich auswirkt

[Kuhl-Män]

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gabs schon zur genüge

PS.: mit 17 rauchen?
wen willst denn damit beeindrucken?

Na die Mädels, die stehen auf coole Raucher, aber nur wenn man nebenbei auf den Boden rotzt

[DeutscherBody]

Na die Mädels, die stehen auf coole Raucher, aber nur wenn man nebenbei auf den Boden rotzt

Und am besten noch in den Ausschnit vom viele Alk kotzt #popcorn
Ne mal im Ernst, kann mir jmd die Fage beantworten

Wo steht denn dass ICH rauche
Und zu Zigaretten-Konsum allgemein find ich zwar viel, aber ich würd schon ganz speziell auf die Rate von 3-4 eingehen!

PS: Wenn man sich manche Nikotin-Threads anschaut, wie "Rauche 40 Stück am Tag" / "Rauchen um Hungergefühl zu überwältigen" / " Will Rauchen auffhören"/ "Wieviel Kalorien verbraucht eine Zigarette" ... wird man dadurch auch nicht sehr schlau

Außerdem wird meist nur gefragt, ob Rauchen schadet, ich frage hingegen, wie stark sich das Rauchen von 3-4 Zigaretten/Tag sich auswirkt

[H_D]

rühl baut auch muskeln auf wenn er sich den hintern abwischt - schwaches argument

[DeutscherBody]

rühl baut auch muskeln auf wenn er sich den hintern abwischt - schwaches argument

achso, du vergleichst rauchen mit arschabwischen, interresant, macht rauchen auch den hintern sauber oder wie...

[Captain Leeroy Sansibar]

Mach mal lieber was für deine Allgemeinbildung samt Rechtschreibung und Grammatik anstatt dich mit diversen Theorien übers Rauchen auseinanderzusetzen

[AlpaGino]

Boaaahh ihr seid ja so gemein wegen einer so harmlosen Frage
Am besten paffst du sie einfach, wenns dir um die Mädels geht, dann schadet es nicht so sehr

Na die Mädels, die stehen auf coole Raucher, aber nur wenn man nebenbei auf den Boden rotzt

rühl baut auch muskeln auf wenn er sich den hintern abwischt

GENIAL dass nehm ich als signatur

[tobi-still-working]

hmm... also ich qualm mir auch hin und wieder schon mal eine, (liegt so im bereich von 20 zigaretten die woche, incl. wochenende) und ich muss sagen dass ich in letzter zeit trotzdem recht gut aufgebaut habe.

das prob wird eher sein, dass das rauchen dich in der leistungsfähigkeit beim training einschränkt und dadurch den muskelaufbau behindert, denk ich mal. obwohl das wohl bei 3 fluppen am tag unwesentlich ist

ach ja welches mädchen steht denn heute noch auf raucher??? igiiiit