Ich habe die Videos mir angesehen und er hat Nirgends solche Fragen bekommen und nirgends solche Antworten gegeben
Pit geht fast in jeder Folge mindestens einmal kurz auf die Periodisierung ein. Erst in der aktuellsten Folge 13 sagt er zudem was ganz Entscheidendes:
Er kann dazu keine Pauschalaussagen machen. Dazu ist ein Coaching notwendig, weil eben jeder andere Faktoren mitbringt.
Pit geht fast in jeder Folge mindestens einmal kurz auf die Periodisierung ein. Erst in der aktuellsten Folge 13 sagt er zudem was ganz Entscheidendes:
Er kann dazu keine Pauschalaussagen machen. Dazu ist ein Coaching notwendig, weil eben jeder andere Faktoren mitbringt.
ich wollte nur lediglich wissen WAS mit Periodisierung gemeint ist. Bedeutet Periodisierung alle drei Monate ein Anderes Trainingssystem ?
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