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Kre Alkalyn Fragen Alkohol
Ich bin am überlegen ob ich diese Woche oder nach Karneval dieses Produkt konsumieren soll
Meine Frage ist könnte ich bereits diese Woche anfangen über Karneval 4-5 Tage Pause machen (Alkohol trinken), würde das Training davor etwas bringen oder soll ich erst danach damit beginnen?!?!
Sonnst trinke ich am Wochenende kein Alkohol wärend ich kre Alkalyn nehme.
vielen Dank & MFG
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krealkalyn kannst du immer nehmen und wenn du nicht stänidg besoffen bist, dann macht auch eine woche suff nichts aus.
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Supp. Moderator
alkohol hat so unglaublich viele negative auswirkungen auf das training das ich mir über kre alkalyn am wenigsten sorgen machen würde.
mono tuts übrigens auch.
http://www.fitnessletter.de/archiv/n...m_bodybuilding
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Flex Leser
Zitat von turbo-d
da gibts ne tolle seite die darauf eingeht und vieles von den immer genannten thesen sinnvoll revidiert... ich denke ab und zu ein vollstuff schadet echt so gut wie nicht bzw habe beide varianten von no alk bis recht viel alk schon ausprobiert und so gut wie kein unterschied feststellen können
zumind in jüngeren jahren
aber das is völlig OT
turbo hat aber recht , das sollte das geringste problem sein
und nein kre alkalyn hat wohl keine spezielle alkohol transport matrix!
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Supp. Moderator
ich kann aus eigener erfahrung nur sagen das ein richtiger vollsuff mal locker 2-3 trainingstage versaut. am nächsten tag geht sowieso garnichts, meistens hat man sich dann mit vollem kopp noch mitten in der nacht burger pizza oder sonst was reingezogen...
früher hab ich sowas auch besser weggesteckt, aber jetzt mit anfang 30 ist das
für mich kein thema mehr.
alkohol und sport passen einfach nicht zusammen.
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75-kg-Experte/in
Zitat von turbo-d
ich kann aus eigener erfahrung nur sagen das ein richtiger vollsuff mal locker 2-3 trainingstage versaut. am nächsten tag geht sowieso garnichts, meistens hat man sich dann mit vollem kopp noch mitten in der nacht burger pizza oder sonst was reingezogen...
früher hab ich sowas auch besser weggesteckt, aber jetzt mit anfang 30 ist das
für mich kein thema mehr.
alkohol und sport passen einfach nicht zusammen.
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Moderator
Zitat von turbo-d
ich kann aus eigener erfahrung nur sagen das ein richtiger vollsuff mal locker 2-3 trainingstage versaut. am nächsten tag geht sowieso garnichts, meistens hat man sich dann mit vollem kopp noch mitten in der nacht burger pizza oder sonst was reingezogen...
früher hab ich sowas auch besser weggesteckt, aber jetzt mit anfang 30 ist das
für mich kein thema mehr.
alkohol und sport passen einfach nicht zusammen.
Sofern regelmäßig und viel konsumiert wird stimme ich dir zu.
Aber wie so oft macht die dosierung das gift.
PS: ich trinke an sylvester mal nen sekt, das war es aber auch schon.
Hab früher genug gesoffen....
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Supp. Moderator
Zitat von gaggeis
Sofern regelmäßig und viel konsumiert wird stimme ich dir zu.
Aber wie so oft macht die dosierung das gift.
PS: ich trinke an sylvester mal nen sekt, das war es aber auch schon.
Hab früher genug gesoffen....
ja das ging mir genau so! am nächsten tag hab ich mich dann auch immer total
schwammig und unwohl gefühlt.
dann werde ich meine aussage nochmal revidieren:
exzessiver alkoholgenuss und sport passen nicht zusammen
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Forum Spezialist/in
Zitat von gaggeis
PS: ich trinke an sylvester mal nen sekt, das war es aber auch schon.
Geht mir genauso.
vllt. ma 3-4 Bier unterm Jahr, aber das langt mir
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[QUOTE=turbo-d]ja das ging mir genau so! am nächsten tag hab ich mich dann auch immer total
schwammig und unwohl gefühlt.
wenn ich mal was trink fühl ich mich am nächsten tag ganz und garnicht schwammig.
und mein spiegelbild ist im gegensatz zum vortrag schön trocken.
was nicht heißt das es mir gut geht und ich kein kopfweh hab
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