Wahnsinn. Super Text! Und der positive Nebeneffekt ist, dass es genau das ist was ich lesen/hören wollte!

Danke dafür, sehr hilfreich!

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[Das Massagen alles Andere als hilfreich sind, um MK loszuwerden, ist ja mittlerweile bekannt; umso mehr habe ich gestaunt, als ich heute bei REAL in der Men's Fitness geblättert habe und dort ein paar regenerative Maßnahmen aufgelistet waren,
und Massage bei "Effizienz" die höchste Punktzahl, 5 von 5, "eingeheimst" hat.]

Bedenklich.