Sind diese Körper durch Bodyweight Exercises möglich? (YouTube Link)

[fredmoneto]

ich finds lustig, wie sehr die leute hier das training im studio verteidigen.
hab mit bwe s auch sehr gut aufgebaut, besser als im studio. dips, klimmzüge etc, von mir aus mit zusatzgewicht, sind super übungen und nicht zu verachten.

ich bin mir sicher, dass einige sehr gute resultate mit solchem training erreichen würden, jedoch so sehr von der bb industrie, die unerreichbare ziele und für naturals nicht geeignete trainingsphilosophien verbreitet, verblendet sind, dass sie es gar nicht wahrhaben wollen auch ohne den ******* gut aussehen zu können.

[kleberson]

ich finds lustig, wie sehr die leute hier das training im studio verteidigen.
hab mit bwe s auch sehr gut aufgebaut, besser als im studio. dips, klimmzüge etc, von mir aus mit zusatzgewicht, sind super übungen und nicht zu verachten.

ich bin mir sicher, dass einige sehr gute resultate mit solchem training erreichen würden, jedoch so sehr von der bb industrie, die unerreichbare ziele und für naturals nicht geeignete trainingsphilosophien verbreitet, verblendet sind, dass sie es gar nicht wahrhaben wollen auch ohne den ******* gut aussehen zu können.

oh man, was soll man dazu noch sagen?

[Georgy]

ich finds lustig, wie sehr die leute hier das training im studio verteidigen.
hab mit bwe s auch sehr gut aufgebaut, besser als im studio. dips, klimmzüge etc, von mir aus mit zusatzgewicht, sind super übungen und nicht zu verachten.

ich bin mir sicher, dass einige sehr gute resultate mit solchem training erreichen würden, jedoch so sehr von der bb industrie, die unerreichbare ziele und für naturals nicht geeignete trainingsphilosophien verbreitet, verblendet sind, dass sie es gar nicht wahrhaben wollen auch ohne den ******* gut aussehen zu können.

du musst ja quads bis in den himmel haben

[fredmoneto]

spiele fussball

nurn spass.

fürs beintraining kommen bei mir nur kbs in frage, dazu benutze ich auch ne lh.

will ja auch nur sagen, dass man auch ohne studio zumindest für den oberkörper sehr intensives training machen kann, auf stoff reichts natürlich nicht für ne optimale entwicklung, ich bin mir jedoch ziemlich sicher, dass man natural sehr weit bis an seine grenzen kommen kann.

viele rennen ins studio und schaffen keine sauberen und langsahmen 3x 10 klimmzüge oder vorgebeugte dips. einige übungen in dem video sind derart intensiv, ich wette das 80 % hier das nicht nachmachen könnten, die nötige körperbeherrschung mal ausser acht gelassen, aber total davon überzeugt sind n studio zu brauchen um ihre muskeln genug belasten zu können...
(beintraining ausgenommen)

auf in den kampf #popcorn

[The Wicker Man]

Diesen Thread, mit sogar genau den gleichen Videos, hatten wir schon x mal und er wird wieder zu nix führen, deutet sich ja schon an. Warum versuchen immer alle Training, Muskelaufbau und so weiter neu zu erfinden?!

Hier ist zu.