Moin Moin,
Nehme nun seit ca. 1 Woche wieder Kre Alkalyn
( 1 morgens 1 vor dem training 2 nach dem training bzw. 1 morgens eine abends )
Habe mir nun No Xplode bestellt und da dort ja auch Creatin enthalten ist wollte ich mal fragen wie ich das nun dosieren soll
EInfach die eine vor dem Training weglassen?
Danke schon mal
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