Hi Leute habe beim Refeedtag um die 5 - 7 Bier getrunken(bin schon 6 Monate verletzt sonst würd ich keinen Alkohol in solch Mengen konsumieren) habe überhaupt keine Gewichtszunahme am nächsten Tag verzeichnen können?
wird ALkohol nicht genauso verwertet wie Fett, also geht Alkohol nicht in die Fettdepots wie Fett in die Refeedtagen???
der Kalorien überschuss bestand rein aus Bier.

Dank euch schon mal!