Aktuelle Bilder/Posing

[mm_aragorn]

Hi!

Wollte auch mal wieder aktuelle Bilder und kurze Posings posten. Leidr in etwas schlechter Quali da ich es über den PC aufgenommen habe.

Wiege im Moment ca. 85 Kilo bei 1,81 und trainiere gerade wieder nach einem 3er Split.

LG und thx für Feedback

(hier ein kurzes Beinposing http://youtu.be/X8UQ3i657Lo )
(und hier Rücken http://youtu.be/UQi6s21fyiM)

[DeutscherBody]

Sieht doch ganz gut aus!
Wielang trainierst du und wie isst du?

[Hardgainer_90]

Was hast du bitte für einen Oberarmumfang?
Kommt auf den Bildern krass rüber finde ich...

[Steffen L.]

gibt es eine doppel bizeps von dir von vorne ohne hemd, wo serratus und lat mit drauf sind?

sieht genial aus.

[plüsch]

Arme - beneidenswert!
Beine + Rücken ... da geht noch was.

[MaxiXL]

Die Arme stechen in der Tat besonders hervor, auch die Form ist gelungen!

[mm_aragorn]

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thx für dein ausführliches und ehrliches Feedback!

@Deutscher Body: ich versuche mich einigermaßen gesund zu ernähren, esse aber relativ viel und teilweise auch ungesund (Pizza etc.). Wenn es von der Arbeit her einmal geht möchte ich mal wieder eine low-carb Diät machen. Wenn man arbeitet ist das finde ich nicht umzusetzen. Aber richtig schwammig werde ich zum Glück eigentlich nie, ich denke das kommt daher, da ich bis 18/19 (als ich langsam zu trainieren angefangen habe) wirklich einen sehr niedrigen KFA gehabt habe. Ich hab mal gehört dass die Fettzellen dann ihre Kapazität Fett zu speichern verlieren würden. Keine Ahnung ob das stimmt, aber bei dem was ich esse würde ich das bestätigen.

@Hardgainer: Danke. OA werde ich wieder mal messen, aber es sind denke ich 44-45

@Steffen: Danke für das Lob. Ich werde nächstes mal das von dir gewünschte Bild machen.

@plüsch: danke, ich persönlich würde gerade Rücken/Beine als Stärke bezeichnen, aber gut dass du es sagst.

@Maxi: Danke aauch!

@unidearnets & brinquerb: danke für das zielorientierte Feedback!

LG

[ES99949]

dachte ist ein sammelthread sorry!
bild ist gelöscht^^

[Georgy]

Deine Form gefällt mir sehr gut, besonders die arme stechen, zumindest auf dem bild sehr stark hervor. Ist nicht leicht in der pose dicke arme zu haben

Aber:

Die bilder sind von schlechter quali und warum machst du zum 8. mal einen neuen Thread auf? Das hätte locker für den schnappschussthread gereicht oder du hättest es in einen alten packen können, was sogar noch mehr sinn gemacht hätte.

Ich persönlich find das langsam affig.

[mm_aragorn]

Deine Form gefällt mir sehr gut, besonders die arme stechen, zumindest auf dem bild sehr stark hervor. Ist nicht leicht in der pose dicke arme zu haben

Aber:

Die bilder sind von schlechter quali und warum machst du zum 8. mal einen neuen Thread auf? Das hätte locker für den schnappschussthread gereicht oder du hättest es in einen alten packen können, was sogar noch mehr sinn gemacht hätte.

Ich persönlich find das langsam affig.

Hi,

thx für das Lob.

ja, hast recht aber früher oder später versinken die threads ja eh in den Tiefen des Forums. finde es da besser wenn man mit aktuellen Bildern einen neuen amcht, dann muss man auch nicht so lange nach den aktuellen Bildern suchen. Außerdem poste ich ja nicht alle paar Wochen ständig fotos...

LG