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Zitat von Zaphod Beeblebrox
Ja, aber es sind Sprinter, d.h. die müssen nur 10 Sek. rennen und keine 10 x 3 Min. oder noch länger im Ring stehen.
Daher: Ausdauer vor MaxKraft.
Es ist eine Belastung, alleine eine Runde angespannt im Ring zu stehen, wenn dann noch ständig geboxt wird, ist man zu schnell ausgepowert.
Richtig, aber er wird ja nicht von heut auf morgen so massig sein
Mit Ausdauer vor MaxKraft gebe ich dir Recht, allerdings sollte diese auch nicht vernachlässigt werden. Wollte eigentlich nur klarstellen, dass das Training der MaxKraft nicht automatisch langsam macht
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75-kg-Experte/in
Zitat von Tiger91
Richtig, aber er wird ja nicht von heut auf morgen so massig sein
Mit Ausdauer vor MaxKraft gebe ich dir Recht, allerdings sollte diese auch nicht vernachlässigt werden. Wollte eigentlich nur klarstellen, dass das Training der MaxKraft nicht automatisch langsam macht
scho recht, nicht automatisch.
Man sollte sich halt nur Gedanken machen, in welche Richtung man möchte.
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