Moin!
Weil es hier immer wieder Fragen gibt, ob CLA (konjugierte Linolsäure) tatsächlich zum Fettabbau beiträgt, hier nun ein absichtlich kurz gehaltener Erfahrungsbericht:
Nachdem ich zwei mal über jeweils vier Monate drei Gramm CLA am Tag zu mir genommen habe, kann ich mit Sicherheit sagen, dass CLA nicht das Geringste bringt - abgesehen von Sodbrennen. Alles was abnimmt ist der Kontostand.

Wie so viele bin ich u. a. durch den reißerischen und schlechten Wikipedia-Artikel neugierig geworden. Der ist inzwischen überarbeitet worden und beurteilt CLA nun zurückhaltender. Was Ihr von den Werbesversprechen der Shops zu halten habt, wisst Ihr sicherlich schon.