Powertec, Barbarian Line, Body Solid - Rack m. Latzug

[Little John]

Hallo,

als wichtiges Utensil für mein neues Homegym wird ein Power Rack gekauft, wenn die Qualität stimmt mit Latzug um einfach ein bisschen mehr Vielfalt ins Training zu bringen.

Wenn man sich diese Review anschaut wird klar, dass man vorher ein bisschen recherchieren sollte um nichts falsch zu machen.

Da der im Video gezeigte Cage von Powertec wegfällt bleiben noch die Racks:

Barbarien Line Power Cage (verspricht hohes Streckmaß)

oder

Body Solid Pro Power Rack mit wahlweise 95 oder 130kg Steckgewichten.


Kennt/hat jemand die Racks und kann mir etwas über die Eigenschaften vom Latzug sagen? Kommt man auch als großer Mensch gut in die Streckung? Wie sind die Laufeigenschaften?


greetz
Little John

[Mark83]

Hi,

wenn du den Platz hast, dann kaufe dir auf jeden Fall Einzelgeräte! Ansonsten würde ich eher zum Barbarian Line tendieren, deren Sachen sind imo nochmal massiver verarbeitet als Body Solid (hab von beiden Unternehmen Zeug rumstehen) und außerdem ermöglicht dir die Klimmzugstange bei Barbarian Line mehr Variationen.

Aber: Wie gesagt, wenn der Platz da ist lieber einzeln kaufen. Kostet kaum mehr, bietet aber einige Vorteile (Supersätze, Zirkeltraining, nicht ständig im Käfig sein...).

Eigentlich musst du bei den Latzügen nur darauf achten, dass sie zwei Führungsschienen haben. Es gibt viele billige Teile, die haben nur ein Vierkantrohr zur Führung, damit ist der Lauf sehr schwergängig und unruhig (eigene Erfahrung).


Aufgrund von Platzmangel war meine Lösung ein Half-Rack und ein Latzug. Auch im Nachhinein die beste Lösung finde ich

[Little John]

@Mark83 Danke für die Antwort!

Mehrere Einzelgeräte ist zu kaufen wäre natürlich super, ist aber leider nicht möglich, da auch noch Cardiogerät und Scheibenständer Platz finden müssen.

Was mir am BodySolid Rack besser gefiel, war das einfachere verstellen der Notablage und der im Vergleich zum Barbarian Cage geringere Preis.

Dafür macht der Barbarian Cage nen solideren Eindruck, hat die extra Ablage vorne vor (einfaches be-, entladen, deadlifts, etc.) und die Monkey Bar.

Da es eine der wichtigsten Anschaffungen des Homegym ist, tendiere ich ebenfalls eher zum Barbarian.


Wo ich noch stark am überlegen bin, ist die "Notwendigkeit" von Steckgewichten. Stelle mir das aus Komfortgründen, aber gerade auch für Dinge wie Dropsätze sehr praktisch vor. Wären allerdings nochmal ganze 300€ Aufpreis zum Plateloaded Latzug.

[Mark83]

Steckgewichte sind zwar komfortabel, aber eben auch teuer, wie du schon sagst. Allerdings müsstest du evtl. den Preis von Scheiben gegenrechnen, es sei denn, du trainierst den Latzug nie im Wechsel mit ner anderen Übung, dann brauchst du keine zusätzlichen Scheiben.

Ich würde ohne Steckgewichte nehmen. Bei mir sind immer 40kg drauf, ein paar zusätzliche Scheiben draufstecken ist jetzt nicht so tragisch. Außerdem ist nicht so viel Geld kaputtgemacht wenn der Latzug irgendwann nix mehr taugt oder du mehr Platz hast und einen separaten nutzen möchtest