Was nimmste denn für Hanteln? Weil ich hab das mal mit 35kg oder so gemacht und irgendwie war das echt nie so das wahre. Hab nie ein wirklich gutes muskelgefühl oder einen guten Pump dabei gespürt.
Oder kommt das erst über die monate lange ausführung?
Sind die mit Langhantel besser?
So oder so werde ich sie morgen mal wieder testen!
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