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Keine Arme - Keine Kekse
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
Das selbe wie l0fale.
Bei Dips bekomme ich IMMER schmerzen im Brustkorb..
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AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
Eure Brustmuskeln sind bestimmt zu stark
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Forum Spezialist/in
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
Zitat von Tiger91
Eure Brustmuskeln sind bestimmt zu stark
Tiger bleib ernsthaft, hier is das Ontopic.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
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BBszene Kenner
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
ist bei mir aber auch so. Ich geh immer so tief wie möglich, ohne die Spannung zu verlieren, das ist deutlich tiefer als 90°, bin mit den Schultern schon fast auf Höhe der Holme. Bei mehr als 40kg spüre ich oft einen Druck auf dem Schlüsselbein, danach fühlt es sich manchmal an als hätte mich dort ein Pferd getreten, vor allem wenn ich Richtung 60kg gegangen bin
Geändert von Mark83 (08.01.2013 um 12:54 Uhr)
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Flex Leser
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
hallo
zu diesen schmerzen in der brust kann ich eines sagen. die hatte ich anfangs auch es fühlte sich an als hätte mich jemand in die mitte der brust getrettet aber nach einer zeit lies der schmerz nach und verschwand nu kann ich so tief runter wie ich will
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BBszene Kenner
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
nunja, ich trainiere nicht erst seit gestern
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Forum Spezialist/in
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
@Mark
Sowie du es schilderst, liest man raus, das du die Übung jetzt nicht mehr so schwer ausführst.
Wenn das stimmt, über welchen Zeitraum hast du die Übung schwer ausgeführt?
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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BBszene Kenner
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
boah, das kann ich nicht sagen, schon ne Weile.
In den letzten Wochen, eigentlich schon seit dem Sommer, hab ich Dips fast nur noch im KA-Bereich am Ende der Einheit ausgeführt. 40kg kann ich mir dabei problemlos bzw. ohne Schmerzen umhängen. Bin jetzt aber grad wieder am steigern und gespannt wie es nächstes mal mit 45kg läuft
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Forum Spezialist/in
AW: Wie weit geht man bei Dips am Barren runter?
Mein Verdacht war ja, dass du vielleicht deinen Körper nicht genügen Zeit gegeben hast um sich auf das Gewicht einzustellen.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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