hey szene,
nachdem ich ja immer wieder bei den sportnahrung-engel.de seiten rumstöbere ist mir schon lange aufgefallen,dass sie überall darunter schreiben,dass proteine zum muskelaufbau beitragen,wenn deren energie mindestens 12 % der gesamtenergie ausmacht.was meint ihr dazu,stimmts?und wenn ja,warum ist dies so?