|
-
ich weiß das alles schon .. ich wollte mir nur bevor ich anfange ein paar daten hollen und wollte wissen wie oft ich HIIT machen muss in der woche um ein durchschnitts defizit alleine jetzt durch das laufen von 200 habe
-
Nix verstehen... Du besser deutsch?
-
Sportbild Leser/in
Wie die Anderen schon sagten: Beim HIIT geht's eher um den Nachbrenneffekt. Wenn ich das mal 20-22 mins gemacht habe, zeigte mir mein super Gerät etwas über 300 Kalorien. Halte ich allerdings für 100 zuviel. 
Ähnliche Themen
-
Von doth im Forum Abspeckforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 13.10.2007, 10:28
-
Von Cheyenne im Forum Abspeckforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 17.01.2006, 13:28
-
Von PiratenGuidoPowerplay im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 29.09.2005, 12:41
-
Von babbi im Forum Abspeckforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 15.10.2004, 19:48
-
Von C-Riouz im Forum Abspeckforum
Antworten: 28
Letzter Beitrag: 21.04.2004, 12:44
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen